Bà bầu: Tiết lộ thời điểm trong ngày uống nước dừa tốt nhất Thay vì uống cà phê, nước ngọt… mẹ bầu nên uống 1 ly nước dừa mỗi ngày sẽ nhận được nhiều lợi ích với sức khỏe hơn và giúp thai nhi khỏe mạnh
Mẹ bầu nào cũng uống nước dừa nhưng liệu có biết lí do? Với vô vàn lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, tiêu hóa, chống đột quỵ, bù khoáng... nước dừa là lựa chọn thông minh của các mẹ bầu.
Bà bầu uống nước dừa 3 tháng cuối thai kỳ có lợi, hại thế nào? Nước dừa được coi là đồ uống “vàng“ cho bà bầu, vậy những người đang ở 3 tháng cuối thai kỳ có nên uống nước dừa không?
Thực đơn đủ chất cho bà bầu ăn chay, thai nhi khỏe mạnh Ăn đủ chất suốt giai đoạn bầu bí giúp mẹ đảm bảo cung cấp tối đa vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển tốt về mọi mặt
Điểm danh 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa. Nước ép trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng không phải tất cả. Nếu sử dụng không đúng có thể dẫn đến sảy thai.
    
Bổ sung a-xít folic đúng cách cho phụ nữ mang thai Bổ sung a-xít folic đúng cách cho phụ nữ mang thai. Bạn đang mang thai hay dự định sẽ mang thai, vậy bạn cần nắm được lí do vì sao phải bổ sung a-xít folic (vitamin B9) trong giai đoạn này.
Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai phụ Trong quá trình mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của thai phụ tăng cao, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và cho sức khỏe người mẹ.
Mẹ bầu mang thai thứ ở tuần 39 cần biết 7 điều này Mẹ bầu mang thai thứ ở tuần 39 cần biết 7 điều này. Mẹ bầu mang thai tuần 39 sẽ cảm thấy áp lực và mệt mỏi bởi những biến đổi trong cơ thể, và có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào.
Mách mẹ bầu bí kíp giải nhiệt mùa hè hiệu quả, cơ thể mát mẻ Để đối phó với thời tiết khắc nghiệt mùa hè, bà bầu nên tăng cường ăn rau quả, mặc đồ rộng rãi để làm mát cơ thể giúp mẹ thoải mái
Làm được 8 điều này, mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe re! Ăn đủ, tăng cân vừa phải, khám thai định kỳ… là những việc mẹ nên làm để đảm bảo một thai kỳ hoàn hảo nhất.
Công dụng thần kì của quả chuối với phụ nữ mang thai Công dụng thần kì của chuối với phụ nữ mang thai. Chắc chắn mẹ bầu sẽ phải bất ngờ vì trái chuối có quá nhiều công dụng tốt cho cả mẹ và bé trong suốt thai kì.
4 bài học thai giáo mọi mẹ bầu nhất định cần phải biết Mẹ bầu giữ tinh thần thoải mái, nghe nhạc... có thể giúp thai nhi phát triển toàn diện cả thể chất, lẫn trí tuệ.
Những điều mẹ bầu cần biết khi bổ sung sắt trong suốt thai kỳ Ngoài chế độ ăn giàu chất sắt, các mẹ có thể uống thêm viên sắt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
Uống sữa bầu: Cách uống sữa tốt nhất cho bà bầu không thể bỏ qua Nếu uống quá ít sữa, bé sơ sinh sẽ bị thiếu cân. Nếu uống quá nhiều, bé sẽ có nguy cơ hạ đường huyết.
Muốn con khỏe mạnh, mẹ nhất định phải biết những điều này! Để trẻ sinh ra và lớn lên khỏe mạnh, các mẹ cần quan tâm đến dinh dưỡng trước khi mang thai, thời kì mang thai và sau khi sinh bé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật