Một số dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ Các dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trong thai kỳ. Chất béo, chất đạm và các loại vitamin là những dưỡng chất phải có trong thực đơn của mẹ bầu.
A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu, có thể bạn chưa biết A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu. A-xít folic giúp tổng hợp ADN, một trong những vi chất quan trọng với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.
A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu bạn đừng bỏ qua A-xít folic: Dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu. A-xít folic giúp tổng hợp ADN, một trong những vi chất quan trọng với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.
Top dưỡng chất giúp mẹ bầu cải thiện hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé Mang thai là một giai đoạn quan trọng đòi hỏi mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Thiếu hụt vitamin D khi có bầu: Nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con Thiếu hụt vitamin D khi có bầu: Nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con. Thiếu hụt vitamin D trong thời kỳ mang thai không chỉ đe dọa sức khỏe của bà mẹ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.
    
Bác sĩ gợi ý thực đơn tẩm bổ tăng cường sức khỏe cho bà bầu gầy yếu Khi mang thai, hầu hết phụ nữ thường rơi vào trạng thái mỏi mệt, nghén, khiến việc sinh hoạt và đặc biệt là ăn uống bị ảnh hưởng.
Tầm quan trọng của vitamin B1 đối với bà bầu và thai nhi Tầm quan trọng của vitamin B1 đối với bà bầu và thai nhi. Để dự phòng thiếu vitamin B1, khi mang thai và cho con bú, bà mẹ cần ăn uống đầy đủ, đặc biệt là các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên biết Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh. Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ.
Mẹ bầu tháng cuối thử uống nước theo cách này còn hơn cả uống thuốc bổ dưỡng thai Mẹ bầu tháng cuối bụng to, toàn thân mệt mỏi, đau nhức thì nên thường xuyên uống nước nóng sẽ rất tốt cho cơ thể, cải thiện sự lưu thông máu
Danh sách "đen" 11 thực phẩm tăng nguy cơ sảy thai, mẹ bầu cần "né" Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng quyết định tới sự phát triển ổn định của thai nhi. Nhưng ngược lại, nó cũng làm tăng nguy cơ sảy thai ở mẹ bầu
Nên kiêng khoai tây nếu muốn mang thai và phòng tránh tiểu đường thai kỳ Nên thay khoai tây bằng các loại rau củ khác, đặc biệt là rau lá xanh và ngũ cốc nguyên hạt vì khoai tây có lượng tinh bột nhiều nên sẽ khiến đường huyết tăng nhanh chóng.
Bà bầu có được ăn khoai tây không? Lưu ý khi chế biến khoai tây cho bà bầu Nhiều mẹ bầu quan ngại việc ăn khoai tây khi mang thai vì sợ con sinh ra có nguy cơ bị dị tật. Vì thế, câu hỏi bà bầu có được ăn khoai tây không luôn được nhiều người quan tâm.
Thực đơn giảm cân cấp tốc sau khi sinh khoa học hiệu quả Thực đơn giảm cân cấp tốc sau khi sinh khoa học hiệu quả dưới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng các chị em đang có ý định giảm cân sau khi sinh đấy
Bật mí 5 cách đơn giản giúp mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh Mẹ bầu nên kết hợp chế độ ăn hợp lý và tập luyện phù hợp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và thai nhi.
Lẩu là món "đặc sản" mùa đông nhưng mẹ bầu ăn cẩn thận kẻo nguy hại thai nhi Vào mùa lạnh, một nồi lẩu nóng hổi, nghi ngút khói là lựa chọn của nhiều gia đình. Tuy nhiên món “đặc sản” này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật