Có bầu rồi, mẹ nhất định phải thay đổi những thói quen sinh hoạt này! Thói quen sống tích cực không chỉ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, mà còn mang lại sự phát triển vững chắc cho con.
7 loại nước giàu dinh dưỡng gấp 10 lần sữa bầu, càng uống nước ối càng sạch, con thông minh phát triển ầm ầm trong bụng mẹ. Nếu bà bầu lười ăn rau hay hoa quả thì có thể bổ sung thêm các loại nước ép dưới đây để cơ thể được cung cấp đủ dinh dưỡng
Hướng dẫn cách mẹ bầu ăn thủy hải sản hợp lý có thể bạn chưa biết Mẹ bầu và cách ăn thủy hải sản hợp lý. Thủy hải sản giàu axit béo omega-3, protein, sắt, canxi, rất hữu ích cho thực đơn dinh dưỡng khi mang thai.
3 loại rau không khác gì THUỐC PHÁ THAI, mẹ bầu chỉ cần đụng 1 miếng nhẹ gây SINH NON, nặng thì SẢY THAI lúc nào chẳng hay Theo nghiên cứu, ăn nhiều rau má sẽ làm lạnh bụng, chướng bụng, tiêu chảy và có thể gây sẩy thai. Ngoài ra, ăn nhiều rau má còn làm lượng đường trong máu tăng cao.
Tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu nhiều người chưa biết Tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu. Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Chuối giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
    
Các món ăn dễ gây độc hại cho bé mẹ nên tránh nếu không muốn mang tội với con cả đời Các món ăn có thể gây độc hại cho trẻ nhỏ sau đây các mẹ nên thận trọng khi cho bé ăn đấy nhé.
Lợi ích của quả ổi đối với bà bầu tuyệt đối không thể bỏ qua Ổi là một loại quả bổ dưỡng và có nhiều lợi ích đối với bà bầu, là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết
Dinh dưỡng thai kỳ ảnh hưởng ra sao tới trẻ? Có thể bạn chưa biết Dinh dưỡng thai kỳ ảnh hưởng ra sao tới trẻ?. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, dinh dưỡng của người mẹ trong thời kỳ mang thai có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi.
Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu không phải ai cũng biết Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu. Để có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ, bà bầu cần bổ dung đầy đủ 4 nhóm chất gồm đạm, bột đường, chất béo, vi chất.
Vạch mặt 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa. Nước ép trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng không phải tất cả. Nếu sử dụng không đúng có thể dẫn đến sảy thai.
Bà bầu ăn nhiều đường hoa quả là cách làm con có thể bị bệnh tim Hạn chế khẩu phần thực phẩm và đồ uống chứa nhiều fructose trong thời kỳ mang thai sẽ có tác động lớn tới sức khỏe trong tương lai của trẻ.
9 loại rau xanh giàu CANXI gấp 2 lần sữa mẹ bầu nên bổ sung để tốt cho thai nhi Ngoài việc cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mẹ và con, rau còn là nguồn canxi rất dồi dào
Bà bầu nên chăm chỉ uống thứ nước này đảm bảo con sinh ra sẽ có làn da trắng trẻo hồng hào như tranh vẽ Không ít bà bầu tin rằng uống nước dừa sinh con ra sẽ trắng trẻo, hồng hào nên ai cũng đổ xô uống nước dừa khi mang thai
Thực phẩm giúp mẹ bầu trị ngay nỗi lo táo bón trong tích tắc Chứng táo bón khi mang thai là cơn ác mộng với hầu hết mẹ bầu. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể dẹp bỏ nỗi lo này bằng thực phẩm hàng ngày
Bà bầu ăn ổi: Tốt cho mẹ, lợi cho thai nhi bạn không thể bỏ qua Ổi là loại quả rất an toàn và nhiều lợi ích cho bà bầu, dù trong giai đoạn nào. Vì nó giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật