Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng thời kỳ để trẻ phát triển toàn diện

Thực phẩm tốt cho bà bầu trong mùa hè nhiều người chưa biết

Thứ bảy, 02:08:10 27/10/2018

Mùa hè, khi trời nắng nóng, bà bầu nên ăn một số loại rau như rau dền, bí đao, bí đỏ, mùng tơi... sẽ rất tốt cho cơ thể và thai nhi. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho bà bầu trong mùa hè.

Có nên bổ sung sắt trước khi mang thai không, tại sao?

Thứ bảy, 02:01:08 27/10/2018

Các thực phẩm chứa nhiều sắt rất tốt cho cơ thể thế nhưng chất sắt lại dễ bị phân giải ở nhiệt độ cao. Vì thế, bạn có thể nghĩ đến việc bổ sung sắt thông qua viên uống.

Tác dụng của quả chôm chôm với bà bầu ít ai biết đến

Thứ bảy, 02:00:12 27/10/2018

Chôm chôm là loại trái cây phổ biến ở Đông Nam Á, là nguồn giàu các loại vitamin và cung cấp năng lượng cần thiết cho bà bầu. Sau đây là tác dụng của quả chôm chôm với bà bầu bạn nên biết.

Bà bầu cần bổ sung bao nhiêu vitamin a mỗi ngày là đủ?

Thứ bảy, 01:56:03 27/10/2018

Phụ nữ mang thai: trung bình là 1.232 đơn vị (đv)/ngày; mức khuyến cáo an toàn là 2.664 đv (IU)/ngày.

Cách bổ sung canxi cho bà bầu qua từng giai đoạn mang thai

Thứ bảy, 01:52:12 27/10/2018

Ở phụ nữ có thai, canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi.

Uống sữa gì bổ sung canxi cho bà bầu và uống như thế nào?

Thứ bảy, 01:45:03 27/10/2018

Sữa bột và sữa tươi là một trong những thực phẩm cung cấp lượng canxi tương đối cao cho cơ thể nhưng không phải cá nhân nào cũng có thể hấp thụ được.

Vai trò của canxi với bà bầu và thai nhi là như thế nào?

Thứ bảy, 01:31:04 27/10/2018

Ở phụ nữ có thai, canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành xương và răng cho thai nhi, thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển.

Tác dụng của vitamin E với bà bầu và thai nhi như thế nào?

Thứ bảy, 01:15:09 27/10/2018

Bổ sung thường xuyên 400 đơn vị vitamin E và 1.000mg vitamin C hằng ngày vào 3 tháng giữa của thai kỳ, sẽ làm giảm tỷ lệ thai phụ bị tiền sản giật.

Cách hấp thụ canxi tốt nhất cho bà bầu không nên bỏ qua

Thứ bảy, 00:38:09 27/10/2018

Uống sữa, ăn rau lá xanh, nạp vitamin D... là cách giúp mẹ bầu hấp thụ canxi tốt nhất cho bà bầu.

Thực phẩm bà bầu nên ăn để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Thứ sáu, 23:55:12 26/10/2018

Trong thời kỳ mang thai, chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi của mẹ bầu đóng một vai trò vô cùng quan tọng đối với sức khỏe và sự phát. Dưới đây là các loại thực phẩm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.

Bà bầu nên ăn những loại thực phẩm nào, nên kiêng gì?

Thứ sáu, 23:53:09 26/10/2018

Để có một thai kỳ khỏe mạnh và đón chào một bé cưng xinh xắn ra đời, các mẹ bầu cần biết đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau trong suốt thai kỳ.

Cách tăng cân chuẩn trong thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý

Thứ sáu, 23:35:04 26/10/2018

Từ tuần thứ 26 của thai kỳ trở đi, một thai nhi tăng khoảng 30g trọng lượng mỗi ngày, trẻ cần nhiều năng lượng. Đó cũng là lý do thai kỳ cần phải có nhiều năng lượng kể cả những phụ nữ dư thừa cân nặng

Lợi ích của quả xoài với bà bầu khiến chúng ta bất ngờ

Thứ sáu, 21:31:03 26/10/2018

Nhiều người thường quan niệm rằng ăn xoài sẽ nóng nên không dám bổ sung nhiều đặc biệt là với các mẹ bầu. tuy nhiên, xoài không hề gây nóng mà còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho mẹ bầu.

Sáu loại rau củ bổ máu cho phụ nữ mang thai cần bổ sung ngay

Thứ sáu, 19:52:13 26/10/2018

Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày sao cho vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và cho con, vừa tốt cho sức khỏe là tất yếu và đáng được lưu tâm.

Công dụng của quả bơ đối với bà bầu có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:28:12 26/10/2018

Trái bơ từ xưa đã được ví là siêu thực phẩm với lượng khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin dồi dào. Dưới đây là một số công dụng của quả bơ đối với bà bầu bạn nên biết.