Tần tần tật bí kíp chăm sóc bà bầu khỏe mạnh suốt thai kỳ Để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn bản thân người mẹ cũng như người thân trong gia đình cần nắm rõ những bí kíp chăm sóc bà bầu khoa học, an toàn.
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai mẹ bầu nên ghi nhớ Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng. Ăn các thức ăn giàu canxi như cua, tôm, cá rất tốt cho bà bầu.
Căng sữa là gì? Nguyên nhân và cách làm hết căng sữa các bà mẹ nên biết Căng sữa sẽ khiến việc cho con bú trở nên vô cùng khó khăn vì hai lý do sau: Ngực bạn bị cứng và sưng lên, núm vú sẽ trở nên phẳng
Đồ ăn cho bà bầu 3 tháng đầu - toàn món dễ ăn lại giàu dinh dưỡng Danh sách những đồ ăn cho mẹ bầu 3 tháng đầu nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày mẹ bầu không nên bỏ qua.
Dinh dưỡng bà bầu đừng nên quên từ tuần thai 13 - 24 Bạn không cần kiêng khem quá nhiều như giai đoạn đầu nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn.
    
Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ tiểu đường có thể bạn chưa biết Chế độ dinh dưỡng của thai phụ mắc tiểu đường. Hãy chắc chắn rằng có ít nhất là 5 phần quả và rau mỗi ngày. Phụ nữ mang thai cũng có thể thêm quả vào bữa sáng.
5 loại thực phẩm mẹ bầu ăn vào gây hại thai nhi cấn tránh xa Mẹ lạm dụng thực phẩm đóng hộp có thể không an toàn cho sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu ăn dưa lê ngày nắng nóng vừa rẻ lại cực tốt cho thai nhi Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không có cholesterol rất có lợi cho mẹ bầu.
Các loại nước ép hoa quả tốt cho bà bầu bạn nên biết Cách tốt nhất để đảm bảo em bé đang phát triển tốt trong bụng mẹ là đg đều đặn những loại đồ uống dưới đây.ừng để cơ thể bị mất nước. Đó là lý do mẹ cần bổ sung
Tác dụng của ngô ngọt với bà bầu ít người biết đến Ngô ngọt rất giàu các loại vitamin và khoáng chất tốt cho phụ nữ mang thai. Mẹ bầu có thể tham khảo những lợi ích khi ăn ngô ngọt dưới đây để bổ sung loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày.
10 thực phẩm giúp mẹ bầu không lo thiếu canxi trong suốt thai kỳ Sữa, đậu phụ, rau lá xanh... là những lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của mẹ bầu, giúp đảm bảo xương thai nhi được phát triển tốt nhất
Công dụng từ rau diếp cá với bà bầu ít ai biết nên biết Rất nhiều mẹ bầu phân vân không biết rau diếp cá có thực sự tốt cho mình không? Sau đây là những công dụng thần kỳ từ rau diếp cá mẹ bầu nên tham khảo.
Khám phá tác dụng kỳ diệu của trái mận đối với thai kỳ Mận là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vị thanh ngọt tự nhiên, giá cả lại rất bình dân, mận trở thành loại trái cây yêu thích của rất nhiều người đặc biệt là bà bầu.
Một số thực phẩm tốt cho bà bầu mùa hè cần bổ sung ngay ​Đây là những loại hoa quả mùa hè không chỉ giúp bà bầu giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe thai nhi.
Bốn vitamin và khoáng chất cho bà bầu trong suốt thai kỳ Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật