Cách làm sinh tố mít cực ngon và đơn giản tốt cho tiêu hóa

1 thìa đường hoặc sữa đặc

100ml sữa tươi

Mít chín đã bóc múi (nên chọn mít dai thay vì mít mật nhé)

Nguyên liệu

Bắt tay ngay vào học cách làm sinh tố mít ngon này nhé!

Thêm một cách để bạn "nạp" loại quả này vào cơ thể đó là học ngay cách làm sinh tố mít ngon, thơm mát. Đang đến mùa mít rồi, hãy nhanh tay làm cho mình một ly sinh tố để giải nhiệt nhé!

Nhiều người vẫn lầm tưởng ăn nhiều mít sẽ gây nóng trong, nổi mề đay, không tốt cho gan Nhưng ăn mít với số lượng vừa phải lại có tác dụng kích thích tiêu hóa ngăn ngừa ung thư

Mít là loại hoa quả được nhiều người yêu thích khi hè về. Một trong những cách "nạp" mít vào cơ thể chính là cách làm sinh tố mít ngon "hết nấc" dưới đây.

Xay mít thành hỗn hợp mịn là xong. Món sinh tố mít sẽ ngon hơn khi uống lạnh, vì vậy bạn cho thêm một vài viên đá vào rồi xay cùng.

Sau khi xay xong, bạn đổ sinh tố mít ra ly. Nếu còn nhiều mít chưa dùng đến bạn có thể xay thêm mẻ nữa rồi đổ vào các khuôn kem, cho vào ngăn đá tủ lạnh để làm kem mít cho mùa hè sắp đến nhé!

Thành phẩm

Tèn ten... vậy là là xong cách làm sinh tố mít rồi đấy. Với công thức này bạn có thể làm tương tự với các loại hoa quả khác để làm sinh tố bơ, sinh tố dưa hấu Sinh tố mít là một loại thức uống thơm mát, có màu vàng nhạt đẹp mắt, thích hợp để giải khát trong những ngày hè nóng bức. Hơn nữa nó còn có tác dụng kích thích tiêu hóa làm đẹp da đặc biệt nếu bạn bị táo bón thì đây là thứ thức uống cực kỳ hiệu quả để đẩy lùi tình trạng này.

Chú ý khi làm món sinh tố này, bạn nên xay thật nhuyễn để món sinh tố đạt độ mịn nhé! Thêm một lát chanh hoặc một chiếc lá bạc hà để trang trí cho ly sinh tố mít thêm "ngon mắt" là xong.