Mẹo giữ ấm cơ thể và nhà cửa khi trời lạnh giá nên chú ý

Giữ ấm cơ thể

Bạn hãy bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng ấm áp và đơn giản. Ví dụ như một bát cháo nóng, nó có thể giúp bạn giữ ấm cơ thể.

Mặc ấm, mặc nhiều lớp áo giúp bạn giữ nhiệt. Nếu ra ngoài bạn hãy khoác một chiếc áo thật ấm và đừng quên quàng khăn nhé. Bạn hãy mang găng tay và đội mũ để giữ ấm cho đầu. Nó sẽ giúp toàn bộ cơ thể của bạn trở không bị lạnh.

Đừng quên khoác một chiếc áo thật ấm và quàng khăn khi ra ngoài trời lạnh

Nếu phải làm việc bằng máy tính trong thời tiết lạnh giá bạn hãy găng tay hở ngón.

Để giữ ấm bàn chân bạn hãy đi 2 đôi tất mỏng hoặc 1 đôi tất dày.

Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy làm ấm lót giày của bạn bằng máy sấy tóc

Cố gắng hoạt động nhiều tập thể dục Việc này sẽ làm cơ thể bạn nóng lên, giữ âm ngay cả khi bạn đã tập xong.

Hãy tự chuẩn bị bữa trưa cho mình, ví dụ như súp. Nếu bạn phải làm việc ở ngoài, bạn có thể giữ bữa trưa của mình trong cập lồng và mang nó theo. Bạn hãy uống nhiều đồ nóng để giữ ấm cơ thể của mình.

Giữ ấm nhà cửa

Dùng chăn cuộn lại và chèn vào cửa để tránh gió thổi vào (khi đã đóng cửa, chèn vào phía dưới chỗ tiếp xúc với sàn). Hoặc bạn có thể dùng một đôi tất da chân cũ, cắt một bên ống sau đó cho 2 cuộn giấy bọc quà vào phần tất đã cắt. Nhét phần tất vừa rồi vào phía dưới cánh cửa sao cho 1cuộn giấy ở phía trong, 1 cuộn ở phía ngoài. Như vậy bạn có thể dễ dàng đóng và mở cửa.

Bạn có thể dùng nến, chậu hoa và đồng xu để làm ấm không gian khi thời tiết lạnh

Bạn cũng có thể làm ấm không gian bằng việc đặt một miếng lót bên dưới một chiếc đĩa. Dùng 3 ngọn nến (loại nến thấp, dẹt hình tròn) đặt vào trong đĩa và thắp lên. Đặt một vỉ nướng lên trên đĩa, úp 3 chậu cây cảnh loại từ nhỏ đến to có lỗ ở giữa lên trên ngọn nến đang cháy. Sau cùng, đặt một đồng xu vào lỗ của chậu cây trên cùng. Đây là một mẹo giữ ấm phòng vô cùng hay ho bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên phải cẩn thận vì nến và chậu cây sẽ rất nóng.

Khi trời tối, hãy kéo rèm cửa ở cửa sổ lại, dùng túi giữ nhiệt đặt lên chăn và đệm, hoặc bạn có thể dùng chăn điện để ấm hơn.