Làm sao để đẩy lùi mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất?

Công việc bận rộn, căng thẳng, thời tiết thay đổi, khí hậu nóng nực... làm thân nhiệt tăng lên, mồ hôi tiết ra nhiều. Đây là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường do cơ thể tự điều hòa thân nhiệt, nhưng quá trình bài tiết mồ hôi này lại sinh ra những mùi không mong muốn.

Những điều cần lưu ý

Nhiều người ra mồ hôi (ở lưng, nách, tay, chân, mặt...) vào những lúc căng thẳng, hồi hộp, sợ hãi hay lo âu. Người có tuyến mồ hôi dầu cơ thể thường ẩm ướt, nhất là vào mùa hè. Chính vì thế, vi khuẩn càng dễ xâm nhập gây ra những mùi khó chịu. Có người lại ra nhiều mồ hôi trong quá trình tập luyện thể dục hay vận động quá nhiều.

Để hạn chế mùi cơ thể do mồ hôi, cần giữ da luôn sạch và khô. Nên dùng sáp lăn khử mùi cả những chỗ da có nhiều mồ hôi, đợi khử mùi khô trước khi mặc áo. Đối với xịt khử mùi, cần giữ khoảng cách 15cm khi xịt. Nếu sản phẩm khử mùi có chứa chất cồn thì bạn không nên sử dụng ngay sau khi vừa làm vệ sinh vùng da nách vì chất cồn sẽ làm da bạn bị rát.

Mẹo vặt

Ngoài cách sử dụng các sản phẩm khử mùi trên, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau để khắc phục mùi mồ hôi cơ thể:

1. Lấy 3g băng phiến (long não), 20ml cồn 50o. Cho băng phiến vào lọ cồn đậy kín để băng phiến tự tan. Trước khi bôi dung dịch này cần tắm rửa sạch, lau khô nách. Ngày bôi 2 lần, liên tục bôi trong 10 ngày.

Khí hậu nóng nực làm thân nhiệt tăng lên, mồ hôi tiết ra nhiều.

2. Dùng phèn chua rang lên, tán thật mịn, bôi nách, bẹn hằng ngày sau khi tắm.

3. Dùng miếng bông gạc thấm kem có chứa axit salycylic hoặc benzoy peroxide lau vào chỗ có mùi hôi. Kem này có tác dụng tẩy mùi và ngăn ngừa vi khuẩn không quay trở lại.

4. Lấy 1 lát chanh tươi xát vào hố nách sau khi tắm sạch.

5. Nên mặc quần áo bằng chất liệu cotton thấm hút mồ hôi không dùng loại quần áo bằng vải nilon dễ bí mồ hôi và mùi cơ thể thêm nặng.