Người huyết áp cao sẽ ngủ ngon với những mẹo đơn giản sau “Giấc ngủ của bác tốt lắm rồi, mỗi đêm cứ ngủ được 5 – 6 tiếng đều. Cứ ngủ được là ăn được, ngủ ngon thì huyết áp cũng ổn định hẳn”, bác Nguyễn Văn Minh, rạng rỡ chia sẻ.
Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường mà bạn nên thử Chế độ ăn quá nhiều muối thường được cho là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là vấn đề.
Mẹo trị cảm cúm, mất ngủ, đau lưng cực kỳ hiệu quả chỉ với một nhánh gừng tươi Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn gừng tươi trước khi dùng bữa chính, sẽ kích thích tiết dịch vị, giúp cải thiện sự ngon miệng
Phát hiện mối liên hệ đặc biệt giữa đường và trầm cảm Mới đây, các nhà nghiên cứu đã đưa thêm được bằng chứng chứng minh về mối liên hệ giữa đường và trầm cảm. Mặc dù, mối liên hệ này còn khá mong manh nhưng đây cũng chính là bằng chứng
Phát hiện mới: Nấm chữa được trầm cảm, rối loạn lo âu Chất Psilocybin có trong loại nấm này có khả năng kiểm soát phản ứng cảm xúc thái quá gây nên chứng rối loạn lo âu của con người.
    
Thủ phạm làm tăng nguy cơ trầm cảm mà các bạn cần đề phòng Theo một nghiên cứu của Mỹ, tư thế cúi đầu dùng điện thoại vừa làm tổn hại đến cột sống vừa tăng nguy cơ trầm cảm đối với người dùng.
Mách nhỏ: 6 thực phẩm chống trầm cảm mà các bạn nên thử Ăn cũng là một cách giảm stress rất tốt, đặc biệt là khi bạn ăn những loại thực phẩm này.
Những nguy hiểm đến sức khỏe do bệnh trầm cảm gây ra Dưới đây là những hệ quả mà bệnh trầm cảm có thể gây ra cho bạn. Hãy tham khảo để biết cách giải tỏa tâm lý cho mình và khỏe mạnh hơn nhé. Bệnh trầm cảm có thể có ảnh hưởng khủng khiếp
Vì sao nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiểu - nguyên nhân Nhiễm trùng đường tiểu xuất hiện khi tác nhân gây bệnh xâm nhập qua niệu đạo và gây nhiễm trùng ở đường tiết niệu với triệu chứng tiểu buốt, tiểu ra máu, đau bụng dưới...
Nguyên nhân gây ra nhiễm trùng đường tiểu-hướng điều trị Nhiễm trùng đường tiểu (đường tiết niệu) luôn thật kinh khủng đối với phụ nữ. Và đó là căn bệnh dễ dàng nhận ra sự phân biệt rõ ràng nhất. Ở nam giới bệnh này là hoàn toàn không phổ biến
Kén ăn là dấu hiệu trẻ đang bị trầm cảm các mẹ cần đặc biệt lưu ý Nhiều cha mẹ thường phàn nàn về chứng kén ăn của các bé. Khoảng 20% trong số các trẻ từ 2 - 6 tuổi thường kén chọn món ăn và rất dễ khiến bữa ăn trở thành một bãi chiến trường.
Có thể bạn chưa biết râu ngô giúp điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu Ngày xưa, râu ngô còn dùng để chế thuốc dưỡng sinh cho mọi thành viên trong gia đình. Trước đây, ngô được xem là một trong những thực phẩm chính rất phổ biến của người Việt
Những thực phẩm tốt cho răng miệng mà bạn nên sử dụng thường xuyên Để có hàm răng chắc khỏe luôn sáng bóng ngoài thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách và khám răng định kỳ thì có thể chú ý đến các thực phẩm sau. Đây là loại cây quen thuộc nhất là ở vùng cao
Mách nhỏ 10 cách giúp bạn thoát khỏi bệnh trầm cảm hiệu quả nhất Trầm cảm là một căn bệnh có thể được khắc phục bằng hành vi, thói quen của bạn hàng ngày, những người mắc trầm cảm thường cảm thấy cô đơn và rất khó khăn để thoát ra khỏi tâm trạng đó.
Những công dụng tuyệt vời của lá lốt trong việc chữa bệnh Để chữa viêm xoang chảy nước mũi đặc, lấy lá lốt tươi, vò nát vắt nướt cốt nhỏ vào lỗ mũi. Bị đau răng, dùng lá này sắc nước đặc để ngậm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật