Da khô, nứt nẻ trong mùa đông thì cần làm gì để khắc phục?

Phạm Hương Trà (Ninh Bình)

Để giữ gìn da khỏe mạnh và tránh khô da trong mùa đông, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm vệ sinh da sạch sẽ, đúng mức, vận động cơ thể đều đặn và nghỉ ngơi hợp lý.

Cụ thể, vào mùa đông, thời tiết lạnh nhưng khi tắm không nên sử dụng nước quá nóng vì sẽ lấy đi các chất nhờn bảo vệ da càng làm cho da khô nẻ. Đối với da mặt không nên dùng mỹ phẩm hay xà bông lau quá mạnh làm mất độ ẩm và chất dinh dưỡng trên da. Nên bôi kem ẩm da nhiều lần trong ngày và giữ gìn da trong mùa đông.

Khi thời tiết lạnh, cơ thể ít tiết mồ hôi nên chúng ta thường không uống đủ nước mỗi ngày, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị khô, nẻ. Để tránh hiện tượng này, bạn cần uống đủ nước và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Tuy nhiên, thời tiết chỉ là một nguyên nhân dẫn đến da khô Một số bệnh như bệnh tuyến giáp biến chứng tiểu đường vẩy nến viêm da hay việc sử dụng một số loại thuốc lợi tiểu thuốc chống dị ứng cũng khiến da bị khô.

Vì vậy, khi da bị quá khô hay các biện pháp làm ẩm da bạn thực hiện không đạt kết quả, bạn cần đến chuyên khoa da liễu để được khám và xác định nguyên nhân, từ đó sẽ có cách khắc phục.