Nếu không thích đường, có thể dùng gì thay thế?

Thứ tư, 27/02/2019 08:50:00  - Lượt xem: 124
Nếu không thích đường, có thể dùng gì thay thế? Dưới đây là một số thực phẩm tạo vị ngọt tự nhiên có thể thay thế cho đường mà bạn đọc nên lưu ý.
Cần biết: Sô cô la càng nhiều cacao và ít đường thì càng tốt Những nghiên cứu gần đây về các hợp chất phenolic có hoạt tính sinh học trong cacao đã hoàn toàn thay đổi nhận thức của giới khoa học về sô cô la.
Cần biết: Thức đêm và ngủ ngày tác động xấu đến sức khỏe Thiếu ngủ không chỉ gây rối loạn rất nhiều quy trình hóa học và sinh học trong cơ thể mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Bạn nên biết: Đừng làm những điều này để sống thọ hơn! Ít phơi nắng, ít ngủ, stress là những tác nhân khiến bạn luôn uể oải và tiềm ẩn nhiều bệnh tật.

Nên chạy mấy km mỗi tuần là tốt nhất cho sức khỏe?

Thứ tư, 20/02/2019 16:20:00  - Lượt xem: 83
Nên chạy mấy km mỗi tuần là tốt nhất cho sức khỏe? Hiện nay rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng chạy thể dục được nhiều người ưa chuộng nhất, vì sự tiện lợi và dễ tập.
Tại sao bạn nên ngủ 7,5 tiếng mỗi đêm, bạn đã biết chưa? Nhiều người thường nghĩ rằng thời gian cần ngủ mỗi đêm là 8 tiếng, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh 7,5 tiếng mới chính xác.
Có khi nào bạn tự hỏi: Tại sao mình lại bầm tím thế này? Trên thực tế, ngoài chấn thương, vết bầm tím còn xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân.
Rất nhiều người dùng nước luộc gà sai cách, gây hại mà không biết Nước luộc gà có vị ngọt và nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nếu kết hợp sai sẽ vô tình gây hại cho cơ thể
Tỷ lệ eo và mông tiết lộ sức khỏe con người, bạn có biết? Bằng cách tính tỷ lệ giữa hai bộ phận này, người ta có thể biết được nguy cơ bệnh tật liên quan.
Kể ra nhiều lợi ích cụ thể từ vận động, tập luyện thể lực Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa và chữa trị một số bệnh như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, béo phì, loãng xương…
Lí do gì khiến nàng chưa đạt cực khoái không phải ai cũng biết Hơn 1/3 phụ nữ không thể đạt cực khoái, và có đến hơn 80% chị em khó ‘lên đỉnh’ nếu chỉ kích thích qua đường âm đạo.
Một số loại thực phẩm cần hạn chế để cơ thể không bị lão hóa sớm Nhiều người giải tỏa căng thẳng bằng việc ăn uống, và coi đó là một biện pháp hiệu quả, trên thực tế, đây là việc khiến bạn nhanh già.

Nên đi khám sức khỏe định kỳ mấy năm 1 lần là tốt nhất?

Thứ bảy, 26/01/2019 14:50:00  - Lượt xem: 112
Nên đi khám sức khỏe định kỳ mấy năm 1 lần là tốt nhất? Người khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến dưới 50 đi kiểm tra 3 năm một lần là đủ. Nếu bị bệnh và trên 50 tuổi, bạn vẫn nên đi khám hàng năm.

Cách giải độc sau ngày lễ tết đơn giản đến không ngờ

Thứ sáu, 25/01/2019 03:40:02  - Lượt xem: 68
Cách giải độc sau ngày lễ tết đơn giản đến không ngờ Những ngày lễ tết tràn ngập thức ăn béo ngậy và ngọt ngào, bạn hãy tự “giải độc” cơ thể để không bị “xổ” dáng hay có nguy cơ béo phì, tiểu đường.

Nâng ngực liệu có ảnh hưởng đến việc cho con bú không?

Thứ Hai, 21/01/2019 01:25:02  - Lượt xem: 45
Nâng ngực liệu có ảnh hưởng đến việc cho con bú không? Khi lựa chọn đúng phương pháp, địa chỉ phẫu thuật an toàn, đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao thì sẽ ít ảnh hưởng đến việc cho con bú.
Bình luận mới nhất