Mỡ bụng tiêu tan nhờ 3 tư thế yoga ai cũng làm được Để có được vòng eo săn chắc không phải điều dễ dàng, chị em có thể thử tập 3 động tác yoga dưới đây để lấy lại vóc dáng.
Mẹo giúp chị em tránh tăng cân đơn giản nhưng rất hiệu quả Tình trạng thừa cân, béo phì là do chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể thao... Chính vì vậy, để tránh tăng cân nhanh bạn chỉ cần khắc phục được các yếu tố trên.
Một vài tác dụng của hành lá mà bạn chưa hề biết đến Không chỉ có công dụng kích thích ham muốn ở phái mạnh, hành còn có rất nhiều tác dụng mà bạn chưa hề biết đến.
6 thói quen của người khỏe mạnh nên lưu lại để học tập Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
Cây chè vằng và cách sử dụng chè vằng của người Quảng Trị Chè vằng được sử dụng từ rất lâu tại các tỉnh Miền Trung gần đây, thông tin về tác dụng cây chè vằng mới được phổ biến và nhiều người truyền miệng kinh nghiệm sử dụng chè vằng đúng cách.
Cách nhận biết bể bơi an toàn cho trẻ không thể bỏ qua Bơi lội là một thú vui không thể thiếu trong ngày hè oi ả. Tuy nhiên, đằng sau rất nhiều lợi ích về sức khỏe bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt mầm bệnh khi tham gia hoạt động này.
Phẫu thuật nâng ngực an toàn và hiệu quả cho sức khỏe Hãy chọn lựa nơi có đầy đủ trang thiết bị và ê kíp các bác sĩ giỏi sẽ giúp hạn chế tối đa những rủi ro không đáng có.
Những bất lợi khi sử dụng mứt Tết không đúng cách Theo chuyên gia dinh dưỡng, tốt nhất, mọi người nên giảm bớt lượng mứt sử dụng và thay thế bằng cách ăn các loại trái cây tươi trong những ngày Tết.
Những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng nên chú ý ngay Nguy cơ tiểu đường, béo phì, giảm trí nhớ... là những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng.
Những nguy hại của đồ ăn nhanh đối với sức khỏe mỗi người Con tôi rất thích đồ ăn nhanh, ngày nào cũng ăn 2 bữa. Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh như thế liệu có tốt không, thưa bác sĩ?
Đồ ăn nhẹ: Con dao hai lưỡi với tương lai của trẻ nhỏ Đồ ăn nhẹ là mầm mống của bệnh béo phì, tiểu đường và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.
Bạn nhất định phải biết: Ăn thịt hay ăn chay? Ăn thịt dường như chính là yếu tố thúc đẩy lịch sử loài người phát triển. Thế nhưng giờ đây điều đó lại được coi gần như là tai họa.
Những điều chú ý khi ăn chay để bảo vệ sức khỏe mỗi người Ăn chay có phải là một cách ăn uống tối ưu để bảo vệ sức khỏe không?
Cùng tham khảo 10 lưu ý phải biết về ăn chay ít người biết Ăn chay sao cho cơ thể không bị suy nhược là điều rất quan trọng. Hãy cùng tham khảo những điều cần biết về ăn chay nhé.
Cẩn trọng khi ăn chay để tránh mắc một số bệnh nguy hiểm Ăn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật