Tăng cường sức khỏe tim bằng thực phẩm vừa hiệu quả vừa an toàn Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp tim khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để phòng bệnh tim mạch:

Lý do khiến cho việc ăn kiêng không tốt như bạn nghĩ

Thứ bảy, 14/07/2018 06:07  - Lượt xem: 10
Lý do khiến cho việc ăn kiêng không tốt như bạn nghĩ Nhiều người nghĩ rằng, chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn uống bình thường có chứa các loại thực phẩm từ động, thực vật.
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe, an toàn tuyệt đối Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì
Bật mí 8 mẹo hay giúp khắc phục mái tóc khô, chẻ ngọn Sau đây là những mẹo hay khắc phục mái tóc khô, chẻ ngọn, giúp bạn có một mái tóc dài, mềm mại và óng mượt.
Kiểm soát tốt huyết áp:Giảm đáng kể các biến chứng tim mạch, các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Tăng huyết áp (THA) là bệnh mạn tính nên cần theo dõi đều, điều trị đúng và đủ một cách liên tục (lâu dài, suốt đời).
Cứ 4 người lớn thì có 1 người bị tăng huyết áp - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé! Tại Việt Nam, tần suất tăng huyết áp ở người lớn ngày càng gia tăng, ước tính cứ 4 người thì có 1 người bị bệnh.
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe - Các bạn tham khảo thêm về căn bệnh này nhé! Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Tuyệt vọng vì không chữa khỏi được hôi nách? Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Điều trị bệnh hôi nách là đưa tuyến mồ hôi nách về hoạt động bình thường như người không mắc bệnh hôi nách hoặc tiêu diệt bớt các tuyến mồ hôi.
Vai trò của DHA đối với sức khỏe của mẹ và bé - Các mẹ hãy tham khảo thêm cho con nhé! Những acid béo không no cần thiết này cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.
10 lợi ích tuyệt vời của hạt trái bơ đối với sức khỏe và vẻ đẹp Hạt trái bơ có chứa nhiều thuộc tính rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp, giúp dự phòng các bệnh lý tim mạch, đau khớp, viêm dạ dày…
Trứng vịt lộn – thức ăn ngon, thuốc bổ quý nhưng nhiều người "hãi" Từ lâu đời, trứng vịt lộn đã được nhân dân ta và một số nước châu Á coi là món ăn ngon, thuốc bổ quý. Để tạo nên công dụng này phải có gia vị kèm theo là rau răm tươi và gừng tươi thái chỉ
Phòng ngừa rụng tóc bằng cách nào để có mái tóc óng ả? Rụng tóc có thể do chăm sóc không đúng cách, bệnh lý... Hiểu được nguyên nhân sẽ có cách phòng ngừa rụng tóc.
Dinh dưỡng lành mạnh để luôn rạng rỡ, các bạn tham khảo thêm nhé! Chế độ ăn lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cho bạn vẻ đẹp rạng rỡ. Phil Lempert, một chuyên gia về dinh dưỡng của Mỹ, khuyên bạn hãy bổ sung những thực phẩm
Những lưu ý về chế độ ăn để bảo vệ tim không phải ai cũng biết Những thực phẩm giàu acid béo omega-3 và ít chất béo bão hòa được xem là tốt cho tim.
Dinh dưỡng ngày Tết, các bạn tham khảo thêm về chế độ dinh dưỡng nhé! Đầu tiên cần phải nói đến cách ăn uống như thế nào là hợp lí? Vào những ngày Tết, mọi người thường đi chơi, nên mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 70 - 80% lượng thức ăn so với bình thường,
Bình luận mới nhất

loading...