DHA là loại dưỡng chất gì và có lợi ích như thế nào?

Thứ Hai, 27/08/2018 08:51  - Lượt xem: 22
DHA là loại dưỡng chất gì và có lợi ích như thế nào? Khi đi mua sữa cho con các bà mẹ rất chú trọng các loại sữa có tăng cường và bổ sung DHA. Vậy DHA là chất gì và có lợi cho cơ thể như thế nào? Ngoài sữa ra thì những thực phẩm nào có DHA?

Những sai lầm khi ăn tôm với phụ nữ sau sinh

Thứ sáu, 24/08/2018 07:25  - Lượt xem: 29
Những sai lầm khi ăn tôm với phụ nữ sau sinh Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, với một số trường hợp, không phải lúc nào ăn tôm cũng tốt.
Công dụng của omega-3 giúp trị đau khớp, cứng khớp cực tốt Omega-3 là những chất lipid (chất béo). Người ta nói nhiều đến nhóm acid béo omega-3 bởi nó là tiền chất của DHA (chữ viết tắt của docosahexaenoic acid) và EPA (viết tắt của eicosapentaenoic acid).
Hé lộ 7 cách giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.
Hướng dẫn bạn cách lựa chọn thực phẩm tốt cho đôi mắt Giữa vô vàn các thực phẩm, chúng ta cần phải biết lựa chọn những thực phẩm tốt để giúp đôi mắt của mình sáng và khỏe hơn.
Để bé thông minh, tập trung và ghi nhớ tốt mẹ cần ghi nhớ điều này DHA là dưỡng chất tối ưu cho trí não, để bé thông minh vượt trội.
Ăn ngay 5 thực phẩm này nếu muốn sống lâu như người Nhật Từ lâu thế giới đã công nhận Nhật Bản là nước có nhiều người sống lâu và khỏe mạnh. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn uống đóng góp một phần lớn
Tư vấn sức khỏe: Da khô nên lựa chọn thực phẩm như thế nào? Da cháu thuộc dạng da khô, mùa đông nhất là thời tiết hanh khô, cháu có cảm giác rát mặt, môi.
Cách nấu nướng cũng quyết định khả năng mắc ung thư của bạn Tận hưởng chế độ ăn nhiều chất xơ, trái cây và ngũ cốc, giàu omega-3 và probiotic, ít glucid đơn và acid béo bão hòa, kèm với lượng thịt vừa phải.
7 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ mẹ cần lưu ý Các bậc cha mẹ ngày nay chăm sóc con quá kỹ: không cho con tự vận động, đi đâu cũng đưa đón, trẻ ít vận động ngoài trời, ngồi xem tivi...
Cảnh giác dùng thực phẩm chức năng cho người bệnh ung thư Rất nhiều bệnh nhân ung thư sử dụng thực phẩm chức năng như một liệu pháp bổ sung mỗi ngày, trong đó bao gồm: dầu cá hoặc các acid béo omega-3...
Bảy giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tình trạng ‘hai cằm’ Với tình trạng phải cúi nhiều do công việc, nhất là với tình trạng sử dụng điện thoại quá nhiều như hiện nay, da cổ sẽ bị chùng xuống, mất độ đàn hồi, nhăn nheo chảy xệ
Tăng cường sức khỏe tim bằng thực phẩm vừa hiệu quả vừa an toàn Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp tim khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để phòng bệnh tim mạch: