Hé lộ 7 cách giữ sức khỏe và thân hình của người Nhật Nhật Bản là quốc gia có dân số sống thọ nhất thế giới. Người Nhật rất có ý thức trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như việc ăn uống “sạch”.
Hướng dẫn bạn cách lựa chọn thực phẩm tốt cho đôi mắt Giữa vô vàn các thực phẩm, chúng ta cần phải biết lựa chọn những thực phẩm tốt để giúp đôi mắt của mình sáng và khỏe hơn.
Để bé thông minh, tập trung và ghi nhớ tốt mẹ cần ghi nhớ điều này DHA là dưỡng chất tối ưu cho trí não, để bé thông minh vượt trội.
Ăn ngay 5 thực phẩm này nếu muốn sống lâu như người Nhật Từ lâu thế giới đã công nhận Nhật Bản là nước có nhiều người sống lâu và khỏe mạnh. Các chuyên gia tin rằng chế độ ăn uống đóng góp một phần lớn
Tư vấn sức khỏe: Da khô nên lựa chọn thực phẩm như thế nào? Da cháu thuộc dạng da khô, mùa đông nhất là thời tiết hanh khô, cháu có cảm giác rát mặt, môi.
Cách nấu nướng cũng quyết định khả năng mắc ung thư của bạn Tận hưởng chế độ ăn nhiều chất xơ, trái cây và ngũ cốc, giàu omega-3 và probiotic, ít glucid đơn và acid béo bão hòa, kèm với lượng thịt vừa phải.
7 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ mẹ cần lưu ý Các bậc cha mẹ ngày nay chăm sóc con quá kỹ: không cho con tự vận động, đi đâu cũng đưa đón, trẻ ít vận động ngoài trời, ngồi xem tivi...
Cảnh giác dùng thực phẩm chức năng cho người bệnh ung thư Rất nhiều bệnh nhân ung thư sử dụng thực phẩm chức năng như một liệu pháp bổ sung mỗi ngày, trong đó bao gồm: dầu cá hoặc các acid béo omega-3...
Bảy giải pháp tự nhiên ngăn ngừa tình trạng ‘hai cằm’ Với tình trạng phải cúi nhiều do công việc, nhất là với tình trạng sử dụng điện thoại quá nhiều như hiện nay, da cổ sẽ bị chùng xuống, mất độ đàn hồi, nhăn nheo chảy xệ
Tăng cường sức khỏe tim bằng thực phẩm vừa hiệu quả vừa an toàn Chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp tim khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để phòng bệnh tim mạch:
Lý do khiến cho việc ăn kiêng không tốt như bạn nghĩ Nhiều người nghĩ rằng, chế độ ăn chay tốt cho sức khỏe hơn chế độ ăn uống bình thường có chứa các loại thực phẩm từ động, thực vật.
Giúp người tăng huyết áp ăn Tết vui, khỏe, an toàn tuyệt đối Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì
Bật mí 8 mẹo hay giúp khắc phục mái tóc khô, chẻ ngọn Sau đây là những mẹo hay khắc phục mái tóc khô, chẻ ngọn, giúp bạn có một mái tóc dài, mềm mại và óng mượt.
Kiểm soát tốt huyết áp:Giảm đáng kể các biến chứng tim mạch, các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Tăng huyết áp (THA) là bệnh mạn tính nên cần theo dõi đều, điều trị đúng và đủ một cách liên tục (lâu dài, suốt đời).
Cứ 4 người lớn thì có 1 người bị tăng huyết áp - Các bạn tham khảo thêm về nó nhé! Tại Việt Nam, tần suất tăng huyết áp ở người lớn ngày càng gia tăng, ước tính cứ 4 người thì có 1 người bị bệnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật