Chủ đề sức khỏe: axit beo

Bí quyết giữ nhiệt cơ thể trong ngày rét đậm bạn cần ghi nhớ

Thứ Ba, 07:36:05 27/11/2018

Dù đã mang găng tay, tất chân, mặc áo rất ấm áp nhưng bạn vẫn không tránh khỏi bị cảm lạnh, ớn lạnh, lạnh sống lưng hay lạnh buốt tay chân…

Mách nhỏ: 6 mùi hương có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ Hai, 23:36:08 26/11/2018

Trái cây họ cam quýt không chỉ giàu vitamin C (giúp tăng cường hệ miễn dịch) mà hương của chúng còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh.

Chủ động dự phòng, tránh xuất hiện cơn hen suyễn cho trẻ em

Thứ Hai, 16:55:09 26/11/2018

Nguyên nhân suyễn chủ yếu là tiếp xúc dị nguyên tức là yếu tố gây nên hen suyễn, cho nên chúng ta có thể chủ động dự phòng, tránh xuất hiện cơn hen suyễn cho trẻ em.

7 thực phẩm có lợi nhưng có thể trở nên nguy hiểm tới sức khỏe

Thứ bảy, 17:17:05 24/11/2018

Ăn quá nhiều khế có thể làm tổn thương thận vĩnh viễn, nếu tiêu thụ quế quá nhiều sẽ gây ung thư hoặc ngộ độc gan, trong khi cá hồi là loại thực phẩm nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến ngộ độc thủy ngân.

Những siêu thực phẩm tăng cường sức khỏe cho chúng ta

Thứ Hai, 23:06:06 26/11/2018

Trong những năm gần đây, khái niệm “Siêu thực phẩm” được nhắc nhiều bởi trong các loại thực phẩm này có chứa các thành phần dinh dưỡng cũng như các hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Tai biến, liệt người, kết cục cay đắng cho người mỡ máu cao

Thứ Hai, 21:53:12 26/11/2018

Rối loạn mỡ máu chiếm tới 45-57% nguy cơ gây tai biến mạch máu não. Rối loạn mỡ máu không gây chết người trong thời gian ngắn, nhưng âm thầm, lặng lẽ gây ra biến chứng cho người bệnh.

Đừng để mỡ máu cao song hành với tăng huyết áp, chớ nên cọi nhẹ

Thứ Hai, 22:05:11 26/11/2018

Theo các nhà nghiên cứu thì có tới 90% số người bị THA chưa xác định được nguyên nhân, tuy vậy, với người mỡ máu tăng cao liên tục là một trong các yếu tố nguy cơ làm THA

5 bí quyết giảm cân lạ tai nhưng hiệu quả không ngờ

Thứ Hai, 20:18:09 26/11/2018

Hầu hết chị em muốn giảm cân đều biết bí quyết: ăn chuối giảm cân. Nhưng không phải ai cũng rõ nguyên do ăn chuối lại có thể giúp mình giảm cân.

Bạn có biết hạn chế chất béo chuyển hóa giúp giảm nguy cơ đau tim

Thứ Hai, 07:48:06 26/11/2018

Nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra rằng tỷ lệ nhập viện vì đau tim và đột quỵ thấp hơn ở nhóm người hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa so với không hạn chế.

Thực phẩm có thể giúp giảm bớt cảm giác lo âu và bồn chồn

Chủ nhật, 23:41:06 25/11/2018

Ngoài sử dụng các thuốc tân dược chống lo âu, hoặc can thiệp các liệu pháp tâm lý trị liệu và các liệu pháp điều trị khác.

Hạt điều giúp trị trầm cảm và lo âu rất hiệu nghiệm nhé!

Chủ nhật, 23:43:07 25/11/2018

Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ

Thực phẩm có thể giúp giảm bớt sự lo âu và bồn chồn

Chủ nhật, 23:45:09 25/11/2018

Ngoài thuốc và liệu pháp tâm lý trị liệu, một số thực phẩm dùng trong dân gian có thể giúp bạn đẩy lùi trầm cảm và lo âu, bồn chồn

9 nguyên liệu tại gia chữa ung thư buồng trứng rất hiệu quả

Thứ Hai, 14:52:04 26/11/2018

Ung thư buồng trứng là loại ung thư thường gặp nhất trong số các loại ung thư ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản của nữ giới

6 loại trái cây giúp chị em sở hữu vòng 1 săn chắc

Thứ Hai, 06:14:12 26/11/2018

Thực ra điều này không hề “bất khả thi” như nhiều người vẫn tưởng. Có thể bạn không ngờ tới, nhưng trái cây lại có tên trong danh sách “thần dược” giúp vòng một nở nang đấy!