Chủ đề sức khỏe: axit beo

Điểm danh những thực phẩm giảm lo âu hiệu quả nhất

Thứ tư, 05:34:05 21/11/2018

Có một cách để thoát khỏi triệu chứng lo lắng thường xuyên là tăng cường các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều trị chứng lo âu một cách hiệu quả.

Giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh nhờ dùng Omega-3 đúng cách và hợp lý

Thứ tư, 15:47:07 21/11/2018

Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn giàu omega-3 có thể giúp làm giảm nguy cơ bị căn bệnh thoái hóa thần kinh nguy hiểm

Lợi ích sức khỏe của dầu dừa không phải ai cũng biết

Thứ tư, 15:06:08 21/11/2018

Nhờ chứa nguồn axit caprylic và axit lauric, loại axit được tìm thấy trong sữa mẹ, dầu dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch khi bôi lên da hoặc sử dụng

Dầu thực vật và mỡ động vật: Phải biết kết hợp đúng mới tốt

Thứ tư, 13:13:07 21/11/2018

Dầu và mỡ là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến các chất béo đã tách rời như bơ, mỡ, dầu...

Da mãi không láng mịn, sạch mụn, tức là bạn đã phạm sai lầm

Thứ sáu, 16:50:06 23/11/2018

Dù bị mụn thì bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng nhưng hãy chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý nhé!

Tôm cá: Nên mua con to hay con nhỏ? Vì sao lại phải chọn lựa như vậy?

Thứ sáu, 06:36:08 23/11/2018

Chất DHA cũng có trong axit béo không no của cá và có vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh.

Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật bạn hết sức thận trọng khi nấu ăn

Thứ tư, 13:15:08 21/11/2018

Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật. Nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ rằng dầu thực vật là an toàn cho sức khỏe.

Những tranh cãi xung quanh khoai lang tốt hơn khoai tây

Thứ sáu, 08:24:08 23/11/2018

Luôn luôn có một cuộc tranh luận về lợi ích dinh dưỡng của khoai tây và khoai lang, dẫn tới câu hỏi khoai nào tốt hơn đã được đặt ra. Liệu có phải khoai lang tốt hơn như lời đồn?

Hướng dẫn bạn gái cách dùng thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn

Thứ sáu, 07:36:11 23/11/2018

Bạn có thể tin tưởng vào công dụng vô cùng thần kỳ để cải thiện “vòng 1″ của một vài thực phẩm sau

Hướng dẫn bạn gái cách dùng thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn

Thứ sáu, 07:36:03 23/11/2018

Bạn có thể tin tưởng vào công dụng vô cùng thần kỳ để cải thiện “vòng 1″ của một vài thực phẩm sau

Bạn có biết những trường hợp nào không được dùng men tiêu hóa

Thứ sáu, 03:56:12 23/11/2018

Men tiêu hóa là tên gọi của một dòng sản phẩm có chức năng hỗ trợ tiêu hóa. Nó không chỉ là sản phẩm dành riêng cho trẻ em mà cho cả người trưởng thành.

Những sai lầm không ngờ của mẹ làm hại hệ tiêu hóa của trẻ

Thứ sáu, 03:13:16 23/11/2018

Hệ tiêu hóa của trẻ trong những năm đầu đời rất non nớt và cần được chăm sóc, rèn luyện. 5 sai lầm tai hại của mẹ dưới đây sẽ làm hại hệ tiêu hóa của trẻ.

Các nhà nghiên cứu khuyên bạn mỗi ngày nên ăn một quả trứng và lý do phía sau vô cùng bất ngờ

Thứ sáu, 06:17:12 23/11/2018

Trứng được coi là một nguồn tuyệt vời của một số chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin và các axit béo thiết yếu. Ăn trứng mỗi ngày sẽ đem lại nhiều điều bất ngờ cho bạn.