Những món ăn nhẹ vừa dinh dưỡng lại ngăn ngừa cảm lạnh Đồ ăn nhẹ không chỉ để thưởng thức cho vui mà hơn thế nó cũng cần và tốt cho sức khoẻ, một trong số đó là ngừa chứng cảm lạnh
Dầu thực vật có khả năng giảm nguy cơ tự kỷ ở trẻ sơ sinh Dầu thực vật giảm nguy cơ tự kỷ ở trẻ sơ sinh. Những sản phụ tiêu thụ dầu thực vật trong các loại hạt (dầu hạt cải tỷ lệ con mắc tự kỷ giảm 34%
Dầu thực vật tốt hay có hại cho sức khỏe con người? Dầu thực vật từ lâu đã là lựa chọn cho việc nấu nướng. Tuy nhiên, gần đây, có một số ý kiến cho rằng dầu thực vật không tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác lại có hiệu quả
Dưỡng ẩm toàn diện cho làn da khỏe đẹp mùa lạnh thế nào? Dưỡng ẩm toàn diện cho làn da khỏe đẹp mùa lạnh. Dưỡng ẩm đúng cách vừa giúp làn da tránh được tình trạng bong tróc vừa rạng rỡ trong những ngày đông
6 loại hạt trái cây thường bị bỏ đi nhưng lại là vị thuốc quý Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, có một số loại trái cây không chỉ giàu chất dinh dưỡng ở phần thịt mà ngay cả hạt của chúng cũng là vị thuốc giúp chữa bệnh rất tốt.
Chế độ ăn low-carb tác động tới não bộ như ma túy? Một số người theo đuổi chế độ ăn low-carb cho biết họ cảm thấy phấn khích, đầu óc sáng láng và không có cảm giác thèm ăn. Và các nhà khoa học đã chỉ ra cơ chế tác động của chế độ ăn này với não bộ.
Top 10 thực phẩm nuôi con thông minh mẹ chớ bỏ qua Dâu tằm, quả bơ, cá , trứng,... là những món ăn rất tốt để "nuôi dưỡng" bộ não của bé.
Da khô mùa đông, khỏi lo vì đã có 8 loại thực phẩm sau Cà rốt, bí đỏ, bông cải xanh, hạnh nhân hay hạt chia là những thực phẩm phổ biến có thể giúp da luôn tươi sáng, mịn màng
50% bà bầu bị thiếu sắt, hãy ăn ngay 5 thực phẩm giàu sắt quen thuộc này! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày.
Thực phẩm tốt cho những người hay mắc chứng dị ứng Nghiên cứu và kinh nghiệm cho thấy ăn đúng loại thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm dị ứng bằng cách giảm viêm.
Giới thiệu 10 thực phẩm tốt cho bệnh nhân viêm khớp Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, khiến người bệnh bị đau cơ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
10 thực phẩm tốt cho người làm việc trí óc bạn chớ bỏ qua Các loại vitamin và dưỡng chất trong củ cải, trứng, mỡ lợn… giúp bảo vệ hiệu quả các tế bào thần kinh và làm chậm quá trình lão hóa của não bộ.
8 thực phẩm tốt cho thận bạn nên bổ sung vào thực đơn Sự khỏe mạnh của thận không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta.
Hãy bổ sung những thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho mắt Vitamin C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật