Chủ đề sức khỏe: axit beo

Những điều cần chú ý khi chăm sóc người bệnh trầm cảm

Thứ sáu, 01:09:09 09/11/2018

Chế độ ăn uống, phương pháp trị liệu, các bài tập phù hợp sẽ giúp người bị bệnh trầm cảm giảm đi những triệu chứng của bệnh.

8 siêu thực phẩm đánh bay stress, cơ thể luôn sảng khoái

Thứ năm, 19:47:05 08/11/2018

Trong cuộc chiến chống stress, ngoài các biện pháp thư giãn tâm lý, việc lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng giảm stress là cách hỗ trợ hiệu quả

Mẹo giảm stress đã được nhiều người áp dụng hiệu quả

Thứ năm, 22:24:05 08/11/2018

Phụ nữ dễ rơi vào tình trạng ức chế và căng thẳng. Ngoài việc ‘cầu cứu’ ông xã chia sẻ và hỗ trợ về tinh thần, bạn hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ sau

6 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt bí ngô mà bạn chưa biết

Thứ năm, 22:05:02 08/11/2018

Bạn đã từng được nghe dầu hạt bí ngô chưa? Nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới đâu nhé

Cách chọn mua, bảo quản và chế biến thực phẩm tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 13:29:10 08/11/2018

Thực phẩm bẩn, không an toàn hiện nay vẫn là vấn đề nhức nhối của toàn xã hội, nhất là đối với các mặt hàng thực phẩm tươi sống như thịt, cá, hải sản, rau củ quả…

5 tác dụng kỳ diệu của quả óc chó trong chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe

Thứ năm, 16:42:09 08/11/2018

Quả óc chó được coi là một trong những loại thực phẩm rất bổ dưỡng, có nhiều tác dụng trong chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá bạn chớ bỏ qua

Thứ năm, 16:00:09 08/11/2018

Một trong những loại thực phẩm chính cần cho chế độ ăn uống hằng ngày của bạn là cá. Cá chứa nhiều protein, chất dinh dưỡng và các nguồn vitamin khác rất tốt cho sức khỏe.

Chia sẻ cùng chị em bí quyết giảm cân bằng cà phê độc đáo

Thứ năm, 07:54:04 08/11/2018

Cà phê vừa có lợi lại vừa có hại nhưng nếu chúng ta biết sử dụng khéo léo và điều độ thì nó sẽ lại là cách giảm cân rất hiệu quả

Làm sao để chống dị ứng thời tiết hiệu quả mà không bị tái phát

Thứ năm, 10:29:11 08/11/2018

Trong khi hoa lá đang khoe sắc đón chào xuân sang cũng là lúc những triệu chứng như nghẹt mũi và chảy nước mắt. Đó chính là bệnh dị ứng thời tiết.

Những thực phẩm có lợi cho mẹ bầu để nuôi con khỏe mạnh

Thứ năm, 08:25:09 08/11/2018

Những thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ.

Mách bạn 6 cách giúp điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu

Thứ năm, 04:56:04 08/11/2018

Tập thể dục là một trong những các tự nhiên giảm tần suất xuất hiện chứng cơn đau nửa đầu, thậm chí làm giảm cơn đau.

Bất chấp thời tiết, nách vẫn không mùi nhờ phương pháp tối ưu

Thứ năm, 04:36:08 08/11/2018

Với những người bị hôi nách thì cho dù thời tiết mùa đông hay mùa hè, nóng hay lạnh, nách vẫn cứ nặng mùi. Lựa chọn phương pháp tối ưu nào để khử mùi hôi vùng nách cho dù thời tiết ra sao.

Mùa Vu Lan, nên ăn chay thế nào để đảm bảo có sức khỏe dồi dào?

Thứ tư, 21:47:07 07/11/2018

Để đảm bảo sức khỏe, người ăn chay nên thiết kế thực đơn có ít nhất 5 phần trái cây và rau củ mỗi ngày nhằm cung cấp đủ chất xơ

Chế độ NHỊN ĂN GIÁN ĐOẠN khiến bạn trẻ mãi không già

Thứ tư, 22:26:11 07/11/2018

Chế độ nhịn ăn tạm thời giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ bằng cách giữ các ty lạp thể (mitochondria) trong cơ thể con người ở trạng thái cân bằng nội môi

Tác dụng "thần kỳ" của quả bơ trong việc chữa bệnh

Thứ tư, 18:02:05 07/11/2018

Bơ là loại quả giàu dinh dưỡng, chứa khoảng 20 vitamin và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe . Nhưng, nếu ăn quá nhiều thì có thể gây ra ảnh hưởng không tốt cho cơ thể.