Chủ đề sức khỏe: axit beo

Thực phẩm giúp bạn có một làn da đầy sức sống theo năm tháng

Thứ sáu, 23:44:09 09/11/2018

Collagen là một yếu tố quan trọng giúp duy trì sự căng mịn, tươi trẻ của làn da. Tuy nhiên, khả năng sản xuất collagen của làn da sẽ giảm dần đi theo thời gian.

Tuyệt chiêu giúp bé yêu tránh xa táo bón, phát triển nhanh

Thứ sáu, 20:06:05 09/11/2018

Cho trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, kiểm soát cân nặng là những cách giúp mẹ điều trị táo bón cho con hiệu quả cao

Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 19:03:08 09/11/2018

Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene.

Cách bổ sung cá mang lại hiệu quả tốt nhất cho bà bầu

Thứ sáu, 04:07:13 09/11/2018

Cá là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho thai kỳ nhưng cần được bổ sung đúng, đủ, hợp lý mới có hiệu quả.

Bạn nên biết: Chất xơ, cá, folate, tỏi có phòng được ung thư?

Thứ sáu, 15:36:13 09/11/2018

Các chất có khả năng hòa tan giúp cho giảm cholesterol máu và do vậy giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 11:17:04 09/11/2018

Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu thì chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.

Bạn nhất định phải biết: Cá tốt cho đàn ông như thế nào?

Thứ sáu, 12:46:04 09/11/2018

Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung tâm Sức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo.

Cơ chế gây viêm gan nhiễm độc diễn ra như thế nào?

Thứ sáu, 15:18:07 09/11/2018

Viêm gan nhiễm độc (VGNĐ) là loại bệnh lý nặng - một trong những nguyên nhân thường gặp gây suy gan cấp với tỷ lệ tử vong cao

3 thực phẩm khiến bạn bị nóng gan trong mùa hè nóng bức

Thứ sáu, 13:52:07 09/11/2018

Trong mùa hè có nhiều thực phẩm khiến gan bị nóng bạn cần tránh ngay.

Mách nhỏ 5 cách giúp cho xương khớp luôn chắc khỏe

Thứ sáu, 10:13:10 09/11/2018

Nếu bạn bị đau khớp do chứng viêm khớp tăng dần gây nên, hãy ăn nhiều cá. Các loại cá nước lạnh, giàu chất béo như cá hồi, cá thu là các nguồn giàu axit béo omega-3.

Công dụng làm đẹp không thể ngờ từ dầu hạt cải bạn cần biết

Thứ sáu, 10:33:14 09/11/2018

Dầu hạt cải chứa rất nhiều chất béo không bão hòa, có công dụng làm đẹp không thể ngờ tới.

Làm sao để tránh đau bụng ngày "đèn đỏ" hiệu quả cho chị em thoải mái

Thứ sáu, 05:03:08 09/11/2018

Mỗi khi “đến tháng”, phụ nữ có cảm giác đau bụng, trướng bụng và mệt mỏi. Hiện tượng này có tên gọi Hội chứng tiền kinh nguyệt

6 thực phẩm giúp chống bệnh trầm cảm hiệu quả bạn nên biết

Thứ sáu, 10:07:14 09/11/2018

Bệnh trầm cảm có thể là một bệnh nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân có thể do sức ép công việc, cuộc sống....dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm cực tốt.

Thiếu chất béo ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và sắc đẹp?

Thứ sáu, 06:56:06 09/11/2018

Nhiều người cho rằng chất béo không tốt cho sức khỏe, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta cần một lượng chất béo lành mạnh để cơ thể hoạt động tốt.

Vạch mặt 4 lý do làm bạn có nguy cơ bị bệnh viêm khớp

Thứ sáu, 01:22:04 09/11/2018

Nếu bạn nghĩ rằng viêm khớp là một rối loạn dành cho người cao tuổi, hãy suy nghĩ lại điều đó. Các hình thức khác nhau của bệnh viêm khớp ảnh hưởng đến chúng ta ở mọi lứa tuổi.