Phòng chống say nắng ngày hè với một số bài thuốc dân gian Thời tiết nắng nóng cũng khiến người dân cảm thấy mệt mỏi, say nắng cũng là hiện tượng phổ biến vào mùa hè.
9 bài tập giúp hông đẹp và khỏe cho bạn gái vóc dáng thon gọn - phần 2 Tất cả phụ nữ độ tuổi ngoài 20 nên tập các bài tập dưới đây ít nhất 1 tuần 2 lần để có thể tạo đường nét đẹp cho vòng hông
9 bài tập giúp hông đẹp và khỏe cho bạn gái vóc dáng thon gọn Phụ nữ có vòng hông nở nang luôn là mẫu người gợi cảm và hứa hẹn một sức khỏe sinh sản an toàn. Vì vậy, phụ nữ độ tuổi ngoài 20 nên tập 9 bài tập sau
Bạn nên biết: Đi giày cao gót bao lâu mỗi ngày là tốt nhất? Giày cao 5 cm, bạn chỉ nên đi 4giờ/ngày, trong khi giày cao 9 cm thì thời gian giảm còn 1 giờ.
Mẹo chữa chuột rút đơn giản, hiệu quả nhiều người chưa biết Mẹo chữa chuột rút đơn giản, hiệu quả nhiều người chưa biết. Khi bị chuột rút bắp đùi, cần nhờ người khác kéo thẳng chân ra, một tay nâng cao gót chân, tay kia đồng thời ấn đầu gối xuống.
Không muốn chết sớm hãy đi khám ngay nếu bàn chân có dấu hiệu này Phát hiện sớm bệnh sẽ giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Chỉ cần quan sát bàn chân của mình thường xuyên bạn có thể phát hiện sớm một số bệnh nguy hiểm.
Bất ngờ trước những điều kì quặc xảy đến với bạn sau sinh Rất nhiều thay đổi của cơ thể xảy đến với bạn sau khi sinh. Dưới đây là một trong số những điều phổ thông nhất bạn nên biết.
Nguy hiểm khi trẻ ngồi lâu trong tư thế W nên đặc biệt chú ý Trẻ nhỏ, thậm chí cả người lớn thường ưa thích ngồi theo một tư thế nhất định nào đó. Tư thế ngồi yêu thích thường mang lại cảm giác thoải mái và bạn có thể ngồi hàng giờ liền.
Mách nhỏ những mẹo chữa bệnh cực hay từ viên đá lạnh Những mẹo chữa bệnh hay ho từ viên đá lạnh. Đá lạnh không chỉ để giải khát trong những ngày hè oi ả mà nó còn có những tác dụng vô cùng 'hay ho' trong một vài tình huống cụ thể.
Bài tập giữ dáng cho người trung niên tuyệt đối không thể bỏ qua Bài tập giữ dáng cho người trung niên. Ở vào độ tuổi trung niên, nếu chú ý đến bản thân, bạn vẫn có thể có được vóc dáng trẻ trung, khỏe mạnh.
Thời tiết khiến muỗi xuất hiện nhiều hơn, hãy học ngay các cách 'ngụy trang' này để tránh muỗi như bạn thuộc nhóm 'máu ngọt' mà hay bị muỗi đốt thì hãy che giấu ngay đi, vì bọn muỗi cực kì mê bạn đấy!
Thói quen khiến đôi chân - "trái tim thứ hai" của cơ thể bạn tổn hại nghiêm trọng! Một số thói quen gây hại đôi chân được chỉ ra dưới đây cần được khắc phục càng sớm càng tốt nếu bạn không muốn giết chết 'trái tim thứ hai' của cơ thể.
Những bệnh thường gặp ở chân trong mùa hè và cách xử lý đơn giản nhất Vào mùa hè, đôi chân không chỉ dễ bị tổn thương do chọn sai giày dép, hôi chân cũng là một trong những vấn đề khiến nhiều người lo lắng.
Mẹo hay phòng và chữa đau chân khi đi giầy cao gót hiệu quả Những mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn tăng thêm sự tự tin và quyến rũ với giầy cao gót mà không lo về các cơn đau chân như nhức đầu gối, bắp và bàn chân.
Những bài tập hữu ích cho người đau khớp bạn nên biết Những bài tập hữu ích cho người đau khớp. Đau khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm dẫn đến tình trạng sụn ở khớp xương bị ăn mòn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật