Muốn thọ lâu trăm tuổi bạn hãy có thói quen này mỗi ngày Những người ăn nhiều rau quả các loại thường ít mắc các bệnh mãn tính. Họ duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý và sống lâu hơn.
Cẩn trọng rước họa vào người nếu ăn những thực thực phẩm này Trái cây không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, chúng chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại bệnh tật, ngăn chặn sự lão hóa.
Thực hư chuyện teo não, hại gan vì nhịn tinh bột để giảm cân Trào lưu giảm cân bằng việc cắt giảm chất bột đường hoặc kiêng hoàn toàn (low carb) với hàng nghìn công thức trên mạng hiện được nhiều chị em áp dụng với mong ước dáng đẹp, eo thon.
Học sinh béo phì tăng vọt, đừng tưởng trẻ không tăng huyết áp Nhưng giờ đây, con số 15% học sinh từ tiểu học tới trung học phổ thông trên địa bàn TP.HCM bị tăng huyết áp đã cho thấy một thực tế.
Nguyên nhân, dấu hiệu của bệnh đau dạ dày bạn đã biết chưa? Ăn uống không điều độ, căng thẳng, lạm dụng thuốc giảm đau...là những nguyên nhân chính khiến bạn bị đau dạ dày.
Cảnh báo 5 quan niệm sai lầm khiến trẻ bị hỏng răng ngay từ nhỏ Hãy ngưng ngay 5 cách nghĩ sai lầm này để bảo vệ răng miệng cho con trẻ trước khi quá muộn bạn nhé.
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn uống thích hợp cho người tập thể hình Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống cho vận động viên thể hình phải đảm bảo từ 2900 - 3000calo / ngày. Vậy, người tập thể hình nên ăn uống như thế nào để nhanh chóng tăng cơ, tăng cân?
Bạn nên nhớ 6 loại thực phẩm không nên ăn khi đi du lịch Đi chơi xa bạn không nên 'ăn uống thả ga' nếu không những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra. Ăn uống là một phần quan trọng trong kế hoạch du lịch, đặc biệt là khi đi du lịch bụi.
5 thủ thuật để giảm những cơn nôn nao do say nắng hoặc say xe mà bạn nên biết Theo giáo sư, tiến sỹ người Anh, ông Graham Archard, mất nước là nguyên nhân chính gây ra triệu chứng nôn nao.
Hướng dẫn chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người đột quỵ Chế độ ăn hợp lý giúp tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục và giảm bớt sự tiến triển bệnh.
Chống stress vô cùng hiệu quả bằng các “siêu thực phẩm” Với nhiều người kỳ nghỉ dài này của năm còn là “mùa” stress bởi lên thực đơn cỗ bàn, sắp xếp kế hoạch về quê trong những ngày tàu xe đông đúc.
7 siêu thực phẩm tốt cho "chuyện tế nhị" mà bạn chưa biết? Muốn tìm thực phẩm thay thế viagra, hãy chọn dưa hấu. Muốn giải quyết vấn đề "khô hạn", hãy ăn nhiều bơ. Đó chính là một vài lý do tại sao bạn nên chọn thực phẩm để cải thiện "chuyện ấy".
Thận trọng khi sử dụng vitamin B1 kẻo rước họa vào thân Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng!
Mách nhỏ bạn cách đối phó với bệnh viêm dạ dày thường gặp ở người lớn tuổi Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh viêm dạ dày rất cao. Bệnh viêm dạ dày mạn tính thường gặp ở người lớn tuổi...
Hướng dẫn 10 lời khuyên dinh dưỡng cho con các mẹ đừng bỏ qua nhé Không có bất kỳ loại thực phẩm nào cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, mỗi loại thực phẩm có một chức năng nhất định.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật