Chủ đề sức khỏe: bap chan

Những cách giúp giảm mệt mỏi cho đôi chân hiệu quả

Thứ bảy, 03:13:09 10/11/2018

Khi phải đứng hay ngồi lâu, không cử động trong một khoảng thời gian sẽ khiến cho các mạch máu nơi cẳng chân bạn không lưu thông, gây nên sự mỏi, nặng chân.

Những cách tập thể dục khi đang nấu ăn bạn sẽ bất ngờ

Thứ năm, 05:14:10 08/11/2018

Nấu ăn trong chính là một cách tốt để đốt cháy nhiều calo hơn so với việc ra ngoài ăn.

Nguy cơ trẻ bị bệnh tự kỉ từ dấu hiệu đi kiễng chân bố mẹ đã biết chưa?

Thứ tư, 08:34:07 07/11/2018

Theo tiến sĩ Nhi khoa Michael Copeman, những tổn thương ở hệ thần kinh có thể làm các cơ chân bị chặt, khiến bé không đứng được bình thường

Mẹo chữa chuột rút đơn giản, hiệu quả nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 02:07:08 06/11/2018

Mẹo chữa chuột rút đơn giản, hiệu quả nhiều người chưa biết. Khi bị chuột rút bắp đùi, cần nhờ người khác kéo thẳng chân ra, một tay nâng cao gót chân, tay kia đồng thời ấn đầu gối xuống.

Bài tập yoga giúp mẹ bầu giãn cơ nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 15:08:08 29/10/2018

Bài tập yoga giúp mẹ bầu giãn cơ. Việc kéo giãn các bắp cơ rất tốt với mẹ bầu vì hoạt động này giúp bà bầu thả lỏng cơ thể và thư thái hơn.

Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:46:04 29/10/2018

Những bài tập lí tưởng tăng cường sức khỏe. Thực hiện một trong những môn thể thao dưới đây sẽ góp phần tăng cường sức khỏe của bạn.

Giảm cân sau sinh bằng rượu gừng nghệ cực hữu hiệu

Thứ Hai, 07:57:05 29/10/2018

Cơ thể tăng cân vùn vụt, số đo các vòng quá khổ, chảy sệ, da mặt bị nám... là nỗi khổ của hầu hết các mẹ sau sinh. Giảm cân, lấy lại dáng eo thon như thời con gái là điều

Máy massage đa năng Welbutech OX-Seven Liner và một số thông tin cơ bản

Thứ sáu, 10:35:06 26/10/2018

Máy massage đa năng Welbutech OX-Seven Liner được sản xuất theo công nghệ Hàn Quốc với 6 chế độ tự động, 5 chế độ kênh và 7 mức độ nắn kéo duỗi, tính năng độc đáo cùng kiểu dáng đẹp mắt.

Bài tập làm nhỏ bắp chân đơn giản tại nhà với cường độ vừa phải

Thứ Ba, 00:31:04 23/10/2018

Những bài tập đơn giản tại nhà với cường độ vừa phải sẽ giúp bạn thu gọn bắp chân và đùi hiệu quả. Cùng tìm hiểu những bài tập đơn giản dưới đây nhé.

Cách bấm huyệt chữa chuột rút đơn giản mà hiệu quả

Thứ bảy, 14:29:12 20/10/2018

Khi bị chuột rút, tùy vào vị trí mà có thể nhận thấy khối cơ tại vùng đó bị co và lồi lên. Để khắc phục chứng chuột rút người bệnh có thể thực hiện cách bấm huyệt chữa chuột rút