Tại sao việc tích mỡ nhiều ở vùng bụng, bắp tay, chân? Béo bụng là do tiêu thụ nhiều đường, carbs tinh chế, trong khi mỡ ở vùng lưng là kết quả của di truyền hoặc mặc áo ngực quá chật.
Muốn con bạn phát triển hoàn hảo - Mẹ hãy uống sữa! Mẹ bầu chăm chỉ uống sữa sẽ giúp thai nhi tăng trưởng chiều cao và trọng lượng vượt trội.
Lợi ích của việc uống nước nóng mùa thu đông không thể không biết Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn.
Tác dụng phụ hay gặp khi sử dụng nhân sâm nhất định phải chú ý Nhân sâm là vị thuốc quý nhưng nếu dùng không đúng liều lượng, không phù hợp với cơ thể, nó có thể mang lại một số tác dụng phụ không mong muốn.
11 lời khuyên giúp giảm stress bằng thói quen sinh hoạt Tăng cường vận động, viết nhật ký, liệt kê ra những lo lắng, tập yoga... là những cách giúp giảm căng thẳng hiệu quả.
Mách nhỏ 5 lưu ý trong chế độ sinh hoạt giúp sức khỏe tốt hơn Muốn có sức khỏe tốt thì ngay từ hôm nay bạn cần phải có những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.
6 hiểu lầm tai hại về insulin và bệnh tiểu đường nhiều người mắc phải Hiểu rõ về căn bệnh của mình sẽ giúp bạn đối phó với bệnh tật tốt nhất.
Bạn nên biết: Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, thường xuyên ăn quả hồ trăn hay còn gọi là hạt dẻ cười có thể giúp đảo ngược tình thế.
Làm thế nào để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Tiểu đường là một vấn đề lớn ở Hoa Kỳ ngày nay. Theo thống kê của Liên đoàn đái tháo đường quốc tế, sẽ có 552 triệu người mắc bệnh tiểu đường vào năm 2030.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đồ chua? Nhiều người có thói quen ăn nhiều đồ chua đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Tuy nhiên ăn nhiều đồ chua lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Bạn có biết: Mối quan hệ giữa chiều cao nữ giới và bệnh tật Phụ nữ có chiều cao 1m72 ít nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, nhưng lại tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư so với người cao dưới 1m60.
Làm thế nào để giảm các nguy cơ bệnh tật ở người béo bụng Người có cân nặng bình thường bị béo bụng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao gấp 3 lần so với người có cân nặng và vòng eo bình thường (theo nghiên cứu của tổ chức Mayo Clinic, Hoa Kỳ).
Cha mẹ nên biết: Trẻ dễ bị nhiều bệnh nếu ăn nhiều muối Một chế độ ăn có hàm lượng natri cao có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao.
Socola và phô mai thực sự tốt cho sức khỏe của bạn Có những đồ ăn mà chúng ta nghĩ rằng không tốt cho sức khỏe, như đồ chứa chất béo và chế phẩm từ sữa, thực ra đem lại nhiều lợi ích cho tim.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật