6 thực phẩm giúp chống bệnh trầm cảm hiệu quả bạn nên biết Bệnh trầm cảm có thể là một bệnh nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân có thể do sức ép công việc, cuộc sống....dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm cực tốt.
Sầu riêng: Khắc tinh của bệnh trầm cảm mà nhiều người chưa biết Mặc dù mùi hương của sầu riêng không phải ai cũng yêu thích, nhưng loại quả này có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
9 thực phẩm tăng nguy cơ gây bệnh trầm cảm bạn vẫn ăn hàng ngày mà không biết Dưới đây là những thực phẩm làm tăng nguy cơ gây bệnh trầm cảm nếu bạn dùng chúng thường xuyên.
Những điều cần chú ý khi chăm sóc người bệnh trầm cảm Chế độ ăn uống, phương pháp trị liệu, các bài tập phù hợp sẽ giúp người bị bệnh trầm cảm giảm đi những triệu chứng của bệnh.
6 bí mật “khó đỡ” về trái sầu riêng khiến bạn ngỡ ngàng Trái sầu riêng là loại hoa quả xưa kia được dùng để vua 'dụ' mỹ nhân, mùi trái sầu riêng thực sự là mùi tất chân sau khi tập GYM, ăn sầu riêng chữa bệnh trầm cảm...
Thiếu ngủ: Nguyên nhân hàng đầu gây chứng bệnh trầm cảm Thiếu ngủ không chỉ gây căng thẳng đầu óc mà còn là nguyên nhân của các bệnh ung thư và chứng trầm cảm.
7 cách 'sạc pin' cho cơ thể nhanh và hiệu quả nhất Những việc làm đơn giản này sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng và giúp bạn phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.
5 điều giúp tiếp thêm sức mạnh cho cậu nhỏ mà bạn chưa biết Ngủ kém liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.
Học ngay 7 cách tràn trề năng lượng không cần đến cà phê Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn « sạc pin » cho cơ thể mà không cần đến cà phê.
Kể tên 6 điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc hoặc bị xáo trộn giấc ngủ, bạn sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Muốn sống lâu, tránh các bệnh mãn tính cơ thể không thể thiếu chất quan trọng này Mỗi ngày chỉ cần bổ sung kẽm với lượng 4mg trong chế độ ăn uống là cơ thể bạn đã có thể chống được sự nhiễm trùng và bệnh tật
10 lý do bạn nên làm “CHUYỆN ẤY” ngay tối nay Hoạt động tình dục đều đặn, thường xuyên làm cho cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố để tăng cường sức hấp dẫn của bạn với người khác giới. Đây là lý do tại sao quan hệ tình dục nhiều hơn giúp bạn đẹp
Những điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm 6 điều bạn không thể không biết về bệnh trầm cảm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn không ngủ đủ giấc hoặc bị xáo trộn giấc ngủ, bạn sẽ có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Những công dụng tuyệt vời của sầu riêng bạn chưa biết Dù hương vị của sầu riêng có phần đặc biệt, không phải ai cũng thích nhưng không ai có thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của loại quả này với sức khỏe.
Những việc bố "ăn đứt" mẹ trong quá trình nuôi dạy con Lòng can đảm, sự tự tin... là những việc bố dạy con tốt hơn mẹ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật