10 thói quen tàn phá hệ thần kinh bạn phải bỏ ngay Làm từng việc một, hãy làm việc quan trọng hơn trước. Có như vậy, não bộ mới có thể xử lý thông tin với hiệu suất cao nhất.
Điểm mặt 6 "kẻ thù" của sức khỏe mọi người cần lưu ý Cơ thể bạn sẽ có nhiều sự thay đổi để thích ứng với thời tiết, đồng thời bạn cũng cần thay đổi các thói quen xấu dưới đây để tránh làm ảnh hưởng sức khỏe.
Thiếu ngủ: Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh trầm cảm Thiếu ngủ không chỉ gây căng thẳng đầu óc mà còn là nguyên nhân của các bệnh ung thư và chứng trầm cảm.
Bệnh khô miệng, khô họng ở người già phải làm thế nào? Dưới đây là một số chú ý về phòng ngừa và điều trị hai căn bệnh như chứng khô miệng theo khuyến cáo của các chuyên gia ở viện y học Mỹ (IOH)
Bệnh khô miệng, khô họng ở người cao tuổi khắc phục thế nào? Khô miệng, khô cổ họng là căn bệnh có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng ở người cao tuổi (NCT) tỷ lệ mắc nhiều hơn người trẻ
Chớ xem thường chứng đầy hơi, trướng bụng, hãy đọc để tránh Đầy hơi, trướng bụng tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh trong ăn uống, giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.
Các nhà khoa học tin rằng ăn sáng đều đặn chống lại bệnh trầm cảm Bữa sáng vô cùng quan trọng và cần thiết. Và ăn sáng đều đặn còn giúp chống lại bệnh trầm cảm - căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại.
Thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau có thể khiến bạn giảm cân không ngờ Bên cạnh việc ăn uống và tập luyện, những thói quen nhỏ cũng có thể tác động tốt đến việc giảm cân của bạn.
Cẩm nang 5 bài thuốc giúp giảm bệnh trầm cảm vô cùng hiệu quả Bệnh trầm cảm là tình trạng bệnh lý rối loạn cảm xúc, biểu hiện bằng giảm khí sắc, buồn rầu, giảm thích thú, thường xuyên mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ...
Tác dụng của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe con người Chúng ta thường có cảm giác sợ hãi và tìm cách đối phó với thời tiết nắng nóng vào mùa hè, tuy nhiên nếu tiếp xúc đúng thời điểm ánh nắng mặt trời có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời.
Những thực phẩm các cặp đôi nên tránh để không giảm nhiệt yêu Hãy để mắt đến những thực phẩm bạn nạp vào cơ thể vì chúng có thể trở thành tác nhân ngăn cản “chuyện ấy” của hai bạn hoàn hảo.
Khám phá những lợi ích bất ngờ của thủ dâm đối với nam giới Bạn sẽ bất ngờ khi khám phá ra những lợi ích của việc thủ dâm. Thực ra không phải khi nào thủ dâm cũng xấu.
Ngủ ít đã hại, ngủ nhiều còn tai hại hơn những gì bạn nghĩ Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đó là sự thật. Những nhà nghiên cứu đã cho rằng, những người ngủ nhiều thì khả năng chết sớm cao hơn.
Những biểu hiện và cách phòng ngừa bệnh hen suyễn ở người cao tuổi Hen là một bệnh mạn tính của đường hô hấp, không chừa một lứa tuổi nào, nhiều người lần đầu bị hen khi tuổi còn rất nhỏ, bệnh giảm dần khi trẻ lớn lên, nhưng có thể tái phát khi về già.
Những siêu thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng cho bạn Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tâm trạng của bạn thoải mái hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật