Chủ đề sức khỏe: beo phi

9 thói quen rất nguy hiểm vào buổi tối bạn cần loại bỏ

Thứ tư, 20:43:09 21/11/2018

Nếu bạn không muốn sức khoẻ của mình bị ảnh hưởng nên nhanh chóng từ bỏ những thói quen nguy hiểm vào buổi tối dưới đây.

Giá trị dinh dưỡng của vỏ cám mà nhiều người thường bỏ qua

Thứ sáu, 17:02:05 23/11/2018

Về giá trị dinh dưỡng, lớp vỏ cám mong manh không có “cửa” để được xem xét. Nhưng tác dụng sinh học của nó lại không có gì so sánh được.

10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 07:37:06 21/11/2018

Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có “mác” lành mạnh, không gây béo phì.

Danh sách 9 thực phẩm chị em nên ăn trước khi đi ngủ

Thứ tư, 05:13:05 21/11/2018

Những thực phẩm sau đây rất thích hợp để các chị em có thể ăn trước khi đi ngủ mà không lo sợ bị tăng cân và có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Gai cột sống - những thông tin bạn cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Thứ tư, 16:21:08 21/11/2018

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp, gây đau do tiếp xúc với dây thần kinh

Nếu muốn bảo vệ sức khỏe tim mạch, hãy ăn trứng mỗi ngày

Thứ sáu, 17:08:05 23/11/2018

Theo tạp chí Heart của Anh, một báo cáo mới nhất được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh Quốc và Trung Quốc, ăn trứng và các bệnh tim mạch có mối quan hệ mật thiết.

Tác hại nguy hiểm của nước ngọt có ga không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 17:09:12 23/11/2018

Không chứa chất dinh dưỡng, nước ngọt có ga còn chứa các hóa chất độc hại gây ra nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, hen suyễn, tiểu đường hay bệnh tim mạch...

Bạn có biết cách phát hiện sớm ung thư buồng trứng?

Thứ sáu, 16:49:12 23/11/2018

Chỉ khoảng 20% trường hợp ung thư buồng trứng được chẩn đoán ở giai đoạn sớm. 94% trường hợp ung thư buồng trứng giai đoạn sớm có thể được điều trị khỏi.

Những tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai chị em nên biết

Thứ sáu, 16:43:14 23/11/2018

Uống thuốc tránh thai là một giải pháp phòng tránh thai hiệu quả, nhưng đã là thuốc thì đương nhiên sẽ có tác dụng phụ.

Hướng dẫn bạn những sai lầm cần phải tránh khi ăn sáng

Thứ sáu, 15:31:03 23/11/2018

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng để nạp năng lượng cho việc khởi động một ngày làm việc. Nhưng, nhiều người lại lười ăn sáng hoặc ăn sáng chưa đúng cách.

Chỉ bạn thực đơn để phòng tránh thiếu máu cực hiệu quả

Thứ sáu, 15:01:10 23/11/2018

Thiếu máu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nam cũng như nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em. Tình trạng thiếu máu gây ảnh hưởng không ít đến sức khỏe