Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng nhiều người mắc phải Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng bạn vẫn tin đúng. Nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe và y học vẫn tồn tại. Dưới đây là một số lời đồn sai lầm về sức khỏe phổ biến mà bạn cần biết.
Thói quen ăn uống gây tăng cân nhiều người mắc phải Tăng cân 'vùn vụt' do thói quen ăn uống. Cùng điểm danh những thói quen không thể ngờ dưới đây nhé!
Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng' không phải ai cũng biết Thói quen xấu khiến bắp chân 'to đùng'. Ngay cả cách ngồi cũng làm ảnh hưởng đến kích cỡ của bắp chân của chúng ta.
Những thói quen có thể gây stress nhiều người chưa biết Những thói quen có thể gây stress. Ăn uống không lành mạnh, ôm đồm quá nhiều việc và muốn kiểm soát mọi thứ là những thói quen có thể dẫn tới stress.
Nguy cơ gây tăng huyết áp từ thói quen thường ngày ít ai biết Nguy cơ tăng huyết áp từ thói quen thường ngày. Ngồi vắt chéo chân, ăn mặn, hút thuốc... là những thói quen có thể khiến huyết áp tăng cao.
Giúp thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản bạn nên ghi nhớ Thận khỏe mạnh với 5 thói quen đơn giản. Uống nhiều nước, từ bỏ đồ chiên rán, hạn chế ăn mặn là 3 trong số những lời khuyên dành cho bạn.
Lipid là gì? Nguồn gốc, vai trò của lipid với cơ thể và những lưu ý Lipid tồn tại ở 2 dạng thể rắn và thể lỏng, giúp cấu tạo và hình thành các tế bào thần kinh, nếu thiếu hụt sẽ khiến tế bào não hoạt động không hiệu quả
8 yếu tố gây hại cho khả năng sinh sản của nam giới Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết những yếu tố có thể gây hại cho khả năng sinh sản của nam giới dưới đây.
Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì để bạn luôn khoẻ đẹp Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cũng tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì giúp bạn luôn khoẻ đẹp nhé.
Ăn loại thịt nào sẽ tốt cho sức khỏe, bạn đã biết chưa? Bạn luôn băn khoăn xem giữa thịt gia súc, thịt gia cầm , hải sản thì cái thịt gì tốt nhất? Các loại thịt đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau.
Những thói quen dễ bị bệnh tim bạn không nên bỏ qua Nếu có những thói quen này, bạn dễ bị bệnh tim. Có khá nhiều thói quen hàng ngày dễ dẫn tới bệnh tim mà bạn chưa biết.
Những thói quen ngủ rất nguy hiểm có thể bạn chưa biết Thói quen ngủ nguy hiểm có thể bạn chưa biết. Mất ngủ tác động đến hoóc-môn kiểm soát sự trao đổi chất, sự ngon miệng, tâm trạng, sự tập trung, trí nhớ và cảm giác thèm ăn.
5 thói quen làm giảm IQ không phải người nào cũng biết 5 thói quen làm giảm IQ của bạn. Có thể bạn đang làm những việc gây hại cho trí óc theo những cách không ngờ đến nhất.
Lối sống ảnh hưởng tới khả năng có con có thể bạn chưa biết Lối sống ảnh hưởng tới khả năng có con. Khoảng 30% số bệnh nhân nam đến khám vô sinh vì lý do có thể ‘cải biến’ được như: béo phì, căng thẳng, nghiện thuốc lá.
Hội chứng chuyển hóa - các chứng bệnh liên quan đến lối sống Khi bạn mắc hội chứng chuyển hóa hay bất cứ một chứng nào trong đó, thay đổi tích cực lối sống có thể làm chậm lại hoặc đề các chứng bệnh này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật