Những thời điểm ăn uống cần lưu ý trong ngày để không gây hại cho sức khỏe Bạn nghĩ rằng mình có chế độ ăn uống lành mạnh? Chưa chắc. Bởi có thể bạn đang mắc sai lầm ăn những loại độ ăn không thích hợp thời điểm.
Nhầm lẫn tai hại chuyện ăn uống ngày nào cũng mắc phải Nhiều người chưa biết cách ăn uống hay lựa chọn thực phẩm như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 6 sai lầm trong ăn uống bạn cần biết để tránh.
Những thực phẩm giúp cho trẻ tăng cân nhanh các mẹ nên biết Muốn nhóc tì đang tuổi ăn dặm lớn nhanh, tăng cân tốt thì mẹ không nên bỏ qua top thực phẩm sau.
Hiểu đúng về ung thư vú và chế độ ăn uống để phòng bệnh Tháng 10 là tháng nâng cao nhận thức về ung thư vú. Những gì chúng ta có thể làm là ngăn ngừa ung thư vú và giảm nguy cơ mắc căn bệnh này.
Mách nhỏ những cặp thực phẩm ăn chung rất bổ dưỡng cho sức khỏe Cá ngừ ăn với cải xoăn, thịt bò nạc phải kèm súp lơ xanh, thịt gà thưởng thức chung với khai tây... Các cặp thực phẩm này khi ăn chung sẽ tăng cường hiệu quả dinh dưỡng so với ăn riêng lẻ.
4 lợi ích của bơ đậu phộng đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết Bơ đậu phộng là một thực phẩm nổi tiếng, thậm chí được tổ chức một ngày lễ dành riêng được gọi là Ngày lễ Bơ đậu phộng Quốc gia ở Mỹ.
Bơ đậu phộng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận Bơ đậu phộng có thể là nguyên nhân gây sỏi thận. Thực phẩm oxalat rất phong phú, bao gồm rau bina, đại hoàng, sô cô la, cà phê, bơ đậu phộng, và bia.
Bơ đậu phộng có thể là nguyên nhân gây nên bệnh sỏi thận Thực phẩm oxalat rất phong phú, bao gồm rau bina, đại hoàng, sô cô la, cà phê, bơ đậu phộng, và bia.
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.
Chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân tiểu đường bạn nên biết Ăn 5 bữa một ngày với bữa trưa nhiều rau và bữa tối nhiều protein nạc là lưu ý bệnh nhân tiểu đường cần nhớ.
Mách bạn 9 mẹo nhỏ để chữa nấc cụt nhanh chóng vô cùng hiệu quả Nấc cụt - Là hiện tượng bình thường mà hầu như ai cũng gặp phải. Không để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng nấc cụt vẫn có thể khiến bạn phát điên.
Bí quyết để ăn no mà không lo bị béo bạn cần áp dụng ngay Làm thế nào để cơ thể nạp đủ năng lượng nhưng trọng lượng cơ thể lại không tăng lên nhanh chóng, thử áp dụng những bí quyết dưới đây nhé!
Tiết lộ những loại thực phẩm dù mốc nhưng bạn vẫn có thể ăn ngon lành Có những khi bạn trót để quên đồ ăn trong góc tủ, và khi lôi ra thì chúng đã bị mốc. Cái nào còn ăn được và cái nào phải vứt đi ngay? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
10 lợi ích tuyệt vời của lạc đối với sức khỏe con người Người ta không chỉ ăn đậu phộng khi rang khô hoặc luộc, mà còn dùng nó để chế biến thành đậu phộng sấy giòn, bơ đậu phộng, kẹo đậu phộng,…
Mách nhỏ những loại thức ăn nhẹ bạn nên có trên bàn làm việc ngay hôm nay Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và giảm stress và giúp bạn tỉnh táo hơn trong công việc.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật