Những lý do khiến bạn học mãi mà vẫn chưa biết bơi Những lý do khiến bạn học mãi mà vẫn chưa biết bơi, cùng tham khảo 7 lý do khiến bạn học mãi mà vẫn chưa biết bơi để rút ra bài học cho bản thân nhé!
Bí quyết để có cặp đùi đẹp và thon thả không thể không biết Không phải phụ nữ nào cũng may mắn sở hữu một đôi chân thon thả. Tuy nhiên, những bạn có đùi hơi mập cũng không nên quá buồn vì sau đây là 5 mẹo nhỏ để khắc phục nhược điểm ấy.
Bí quyết đảm bảo chế độ tập luyện trong mùa đông nên chú ý Thoạt nghe có vẻ 'e ngại', nhưng mọi thứ sẽ trở nên 'dễ dàng' hơn nếu bạn biết điều chỉnh chế độ luyện tập!
Sao Fast&Farious tiết lộ bí quyết để có thân hình săn chắc Vin Diesel luôn thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Lợi ích của bơi lội - Môn thể thao tốt nhất khi mang bầu Dưới đây là những lưu ý mẹ bầu không thể bỏ qua nếu muốn chọn bơi lội là môn thể thao mình sẽ tập khi mang thai.
Điểm mặt 5 lỗi phổ biến hầu như bạn gái nào cũng mắc phải Có thể kể tới là tập khi đói, bỏ qua phần khởi động, bỏ dở mục tiêu hay tập không có sự hướng dẫn chuyên nghiệp.
Tuyệt chiêu giúp các mẹ hạn chế tình trạng rạn da khi mang bầu Vết rạn da khi mang bầu là một trong những nỗi ám ảnh của mẹ bầu. Bốn “tuyệt chiêu” dưới đây sẽ giúp mẹ bầu xua tan nỗi ám ảnh này.
Những việc nên làm và không nên làm trong 3 tháng đầu của thai kỳ Khám thai theo đúng lịch trình sẽ giúp đảm bảo thai nhi đang phát triển tốt và tránh những rủi ro có thể xảy ra.
Bốn môn thể thao giúp cho các bà bầu mẹ tròn con vuông Bơi, đi bộ, Aerobic và đạp xe giúp bà bầu mẹ tròn con vuông. Đối với các mẹ bầu, thì luyện tập thể thao cũng giúp ích rất nhiều đó. Dưới đây là những hình thức luyện tập cho các mẹ tham khảo.
Những gợi ý cho tình cảm vợ chồng nồng nàn không thể không biết Nhiều cặp sau khi thành vợ chồng thì tình cảm cũng dần phai nhạt theo bởi những lo toan của cuộc sống gia đình.
Phải để ý trẻ sau khi bơi, nếu bạn không muốn mất con mãi mãi Một đứa bé có thể hoàn toàn bình thường sau khi ra khỏi bể bơi, nhưng có thể chết ngay trên cạn.
Những lưu ý về sức khỏe để kỳ nghỉ lễ được trọn vẹn Đi du lịch trong dịp nghỉ lễ ngày càng trở thành xu hướng phổ biến. Để kỳ nghỉ thêm trọn vẹn, hãy lưu ý chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
Bơi lội không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa một số bệnh thường gặp Bơi lội là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp chỉ giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn có thể phòng ngừa,
Những lưu ý khi bơi đầu hè mọ người không thể bỏ qua Đầu hè chưa phải thời gian thích hợp để bơi lội. Việc chuẩn bị kĩ càng sẽ giúp phòng tránh bệnh tật.
Thở đúng cách, lợi ích bất ngờ mang lại cho cơ thể bạn Bình thường nếu không có bệnh về hô hấp thì ít ai để ý hằng ngày ta thở thế nào nông hay sâu, nhanh hay chậm, có đúng cách không.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật