Chủ đề sức khỏe: buoi sang

Hãy xem bạn thuộc kiểu tạng người nào và việc tốt nhất bạn nên làm vào buổi sáng theo vóc dáng đó là gì?

Thứ tư, 15:14:07 28/11/2018

Vóc dáng cơ thể nắm giữ những điều bất ngờ thú vị. Nó cũng giúp bạn biết mình nên áp dụng bài tập thể dục và thói quen ăn uống sao cho phù hợp nhất.

5 cách tắm tiềm ẩn những nguy cơ tai nạn bạn cần tránh

Thứ sáu, 03:13:04 30/11/2018

Phòng tắm là nơi giúp bạn thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, nhưng cũng có thể gây nguy hiểm và bất tiện nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây.

Ngừng sử dụng điện thoại trong phòng ngủ đã mang lại cho tôi những lợi ích tuyệt vời này

Thứ bảy, 18:20:07 24/11/2018

Thật khó khăn khi bắt đầu nhưng khi làm được, bạn sẽ không hối tiếc bởi những lợi ích mà thói quen hạn chế sử dụng điện thoại mang lại.

6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời, bạn đã biết chưa!

Thứ năm, 22:26:05 22/11/2018

Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.

Những thói quen buổi sáng khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Thứ tư, 17:44:06 21/11/2018

Những việc tưởng chừng rất nhỏ bạn làm vào buổi sáng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng suốt một ngày của bạn.

Cách đối phó với vấn đề thiếu ngủ khi đi làm sau sinh

Chủ nhật, 09:18:13 18/11/2018

Trước khi tìm cách để làm việc trong tình trạng thiếu ngủ, bạn cần tự hỏi bản thân xem liệu bạn có thật sự cần phải đi làm ở thời điểm mệt mỏi vì chăm con này hay không.

Cách giảm cân từ ánh nắng ban mai hiệu quả đến bất ngờ

Chủ nhật, 02:38:07 18/11/2018

Sự thực là ánh nắng ban mai không chỉ là dấu hiệu của ngày mới mà còn là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả và đơn giản nhất.

Uống nước buổi sáng trước khi ăn giúp làn da đẹp rạng ngời

Thứ bảy, 10:48:12 17/11/2018

Không những vậy, uống nước vào buổi sáng còn giúp cơ thể thoát khỏi một số bệnh để đạt tới việc giữ dạ dày khỏe mạnh.

Đây là những lý do khiến bạn lười tập thể dục buổi sáng

Thứ bảy, 10:49:09 17/11/2018

Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn rất dễ lên 'cơn' lười nếu ăn quá no vào tối hôm trước hoặc xem tivi buổi đêm.

Những việc làm buổi sáng có thể giúp bạn dễ thành công hơn

Thứ bảy, 10:46:13 17/11/2018

Hầu hết các nhà lãnh đạo trên thế giới đã chia sẻ bí quyết thành công, trong đó thói quen dậy sớm và tập luyện thường xuyên được nhấn mạnh.

Chữa đầy bụng khó tiêu cho bé bằng thực phẩm dễ kiếm

Thứ năm, 03:11:09 15/11/2018

Rau mùi, gừng, tỏi, bạc hà, bưởi là 5 loại thực phẩm bạn có thể dùng khi trẻ bị đầy hơi khó tiêu.

Việc giảm cân sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều nếu bạn rèn luyện những thói quen buổi sáng sau

Chủ nhật, 21:26:09 11/11/2018

Trong thực tế, một vài thay đổi nhỏ trong việc ăn uống và sinh hoạt buổi sáng cũng có thể tạo ra những tác động tích cực đáng kể cho cân nặng của bạn.