4 nguyên tắc vàng trong nấu ăn giúp phòng ngừa ung thư Những nguyên tắc rất đơn giản và dễ thực hiện sau đây sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình!
Giới thiệu cho chị em chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh, các bà mẹ khi mang thai phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
Khi trẻ bị dị ứng thực phẩm, bố mẹ chớ nên coi thường Dị ứng thức ăn có thể gây tử vong ở trẻ. Dị ứng không phải là bệnh di truyền nhưng nếu cả bố và mẹ đều bị bệnh này, nguy cơ dị ứng ở con lên đến 75%.
Bật mí “Doping” dành cho… tinh binh bằng các chất dinh dưỡng Đối với những nam giới vô sinh do suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày rất cần thiết trong việc hỗ trợ điều trị bệnh này.
Giới thiệu với các bạn 8 món ăn ngon, mát, lành ngày nắng nóng Dinh dưỡng trong ngày hè cực kì quan trọng. Cần bổ sung năng lượng đúng cách để chống chọi với cái nắng oi ả của mùa hè.
Cùng nhau giải mã chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ nhé! Thức ăn phù hợp là hòn đá tảng của sức khoẻ. Dùng thức ăn phù hợp là giúp cho ta không quá béo, cũng không quá gầy, lượng mỡ trong máu không cao, cũng không thấp.
Ăn uống thế nào cho hợp lý nhất để không bị sâu răng? Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.
Thực phẩm bộ phận cơ thể: Không chỉ tốt mà còn giống bất ngờ Nấm thái lát có hình dáng khá giống tai người và thực sự rất tốt cho tai. Có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có hình dạng gần giống với các cơ quan trong cơ thể
Để tinh binh luôn hùng dũng, các đấng mày râu hãy bổ sung ngay thực phẩm này nhé! Tinh trùng khỏe mạnh là chìa khóa cải thiện khả năng sinh sản của con người. Nam giới cần tăng cường ăn tỏi, hàu, chuối... Vì sao vậy? Hãy tìm hiểu nhé!
Ăn gì để ngăn tình trạng kho chịu do trào ngược a-xít gây ra? Trào ngược a-xít là tình trạng không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều tới chất lượng sống. Tình trạng này gây cảm giác nóng rát ở ngực.
Khám phá tác dụng bất ngờ từ thực phẩm màu đỏ, trắng, xanh Thực phẩm có màu sắc tự nhiên đỏ, trắng, xanh rất tốt cho sức khỏe của bạn. Ví dụ dưa hấu chứa đến 92% là nước, rất giàu chất ôxy hóa beta-carotene, lycopen và vitamin C.
Độc chiêu trị 'bệnh' con lười ăn rau cho các mẹ thông thái nào Độc chiêu trị 'bệnh' con lười ăn rau cho các mẹ. Chỉ có rau thì thực sự nhiều lúc con làm mẹ phát rồ hét lên 'tại sao con tôi lười ăn rau'?.
Mẹo giữ rau quả tươi lâu có thế bạn không chú ý đến chúng Đôi khi mua nhiều rau quả về nhưng bạn lại chưa cần ăn đến hoặc ăn không hết, những mẹo sau sẽ cho bạn biết cách bảo quản để chúng được tươi lâu.
Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi, vì sao lại vậy Người bị sỏi thận, tiêu chảy không nên ăn rau mồng tơi. Mồng tơi là loại rau phổ biến, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, món rau này lại có thể gây hại cho bạn.
Điểm mặt 8 loại củ, quả tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu trong thai kỳ Dâu tây, cà rốt, cà chua, chuối, ngô ngọt, hành tây, dưa hấu, đào là những loại củ, quả tốt cho mẹ bầu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật