Sai lầm cực hại sức khỏe hầu hết ai cũng mắc vào sáng sớm Sau khi tạm dừng báo thức, con người có xu hướng tiếp tục chìm vào giấc ngủ dẫn đến việc dậy muộn. Giấc ngủ thất thường ảnh hưởng tới chu kỳ nghỉ ngơi của cơ thể.
Thực phẩm tự nhiên giảm chứng khô miệng, cho bạn hơi thở thơm mát Khô miệng ngoài việc làm thay đổi mùi vị món ăn, khiến bạn không thể ăn ngon miệng còn có thể gây sâu răng, và nhiều bệnh răng miệng khác
8 suy nghĩ sai lầm của mẹ bầu cần phải loại bỏ ngay Các bà bầu hãy bỏ ngay suy nghĩ mang thai là phải 'ăn cho 2 người' và ăn uống 'thả phanh' trong thời kì mang thai.
Hướng dẫn 7 cách giữ ấm cơ thể hiệu quả trong mùa lạnh Cơ thể bị lạnh sẽ dẫn tới nhiều bệnh lý gây khó chịu và nguy hiểm, hãy học nhanh những cách giữ ấm sau đây và áp dụng trong mùa lạnh này nhé.
Những loại thực phẩm không nên ăn nhiều để tránh gây hại cho sức khỏe Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng tốt, ít nhất có 6 loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn nhiều, đặc biệt là phụ nữ.
Những kiến thức về bệnh chảy máu đường tiêu hóa ai cũng nên biết Chảy máu đường tiêu hóa có thể do loét miệng, chảy máu chân răng, vỡ tĩnh mạch thực quản và gặp nhiều nhất là bệnh ở dạ dày - tá tràng.
5 quan niệm sai lầm trong việc giữ gìn sức khỏe của bạn Khi nói đến các bí quyết giữ gìn sức khỏe, không ít người trong chúng ta mắc phải những quan niệm vô cùng sai lầm.
Tiết lộ 7 thực phẩm giúp bạn tỉnh táo tốt hơn cà phê có thể bạn chưa biết Đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn bỏ qua caffein mà vẫn tỉnh táo và tràn trề sinh lực.
Đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung dưới đây nhé! Bạn muốn tăng khả năng tập trung? Hãy bắt đầu với một bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi, cà phê.
Cảnh báo những nhóm thực phẩm và chế độ ăn là “kẻ thù” của da Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.
Bật mí chế độ ăn dành cho các quý ông muốn trở thành bố tương lai Có rất nhiều cặp vợ chồng khi muốn có em bé thường chú ý đến chế độ dinh dưỡng của người mẹ mà quên rằng chế độ ăn uống của người cha cũng ảnh hưởng không kém phần quan trọng đến thai nhi.
Cách tẩy da chết dễ làm mà chị em nào cũng cần biết Dù làn da của bạn thuộc loại nào, bạn cũng cần tẩy da chết để lấy đi lớp tế bào da khô cứng; làm sạch bụi bẩn và dầu nhờn; giảm bít tắc lỗ chân lông
Những thói quen ăn uống phá hủy thận bạn cần phải tránh xa Bạn có khả năng bị suy thận, sỏi thận hay tiểu không tự chủ… nếu duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách.
Khuyến cáo 8 thói quen ăn uống bạn nên thay đổi để bảo vệ sức khỏe Uống sữa hữu cơ thay sữa thường,không dùng thực phẩm không chứa chất béo... là những thói quen bạn nên thay đổi.
Hướng dẫn các bạn cách ăn uống để giảm đau hiệu quả Nếu bạn thường xuyên gặp một số cơn đau dữ dội mà không muốn dùng đến thuốc, hãy tìm đến các loại thực phẩm này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật