Cẩm nang giúp các bà nội trợ chế biến rau củ một cách tối ưu Rau là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mỗi gia đình, bạn hãy tham khảo cách chế biến từng loại rau củ để giữ được nguồn vitamin và dinh dưỡng từ chúng nhé!
Thực hư việc bà đẻ ăn rau cải dễ mắc bệnh khi về già Nhiều sản phụ sau khi sinh kiêng ăn các loại rau họ cải vì theo quan niệm dân gian truyền lại, loại rau này có thể khiến chị em bị tiểu són khi về già.
Loại rau ÍT THUỐC SÂU NHẤT, mẹ cứ mua về cho cả nhà ăn thoải mái không phải lo gì nữa! Nhiều mẹ kêu ca về vấn đề thực phẩm bẩn quá. Đặc biệt rất nhiều mẹ kêu rằng bây giờ tìm mua được bó rau không phun thuốc sâu rất khó.
Một số thực phẩm và món ăn có ích cho người bị bệnh thủy đậu Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
Những loại rau dễ gây độc khi dùng ăn lẩu ít ai biết Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Nên hạn chế sử dụng những loại rau dễ gây ngộ độc hay dị ứng hay rau lạ khác thường.
Những người không nên ăn rau cải là những người nào? Rau cải có nhiều loại như cải xanh, cải ngọt, cải bắp, cải xoong, cải thảo… Trong đông y, tất cả các loại rau xanh đều có tác dụng thanh nhiệt, đặc biệt là rau cải.
Tác dụng của cải thảo với sức khỏe mà bạn có thể chưa biết Cải thảo hay còn gọi là bắp cải tây, cải cuốn, có màu sắc khá giống với bắp cải, lớp lá bên ngoài màu xanh đậm, lá non bên trong màu xanh nhạt.
Những thực phẩm bổ sung collagen hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua cC rốt, đậu nành, súp lơ, cải thảo, cải xanh, rau bina... đều là những thực phẩm bổ sung collagen mà bạn nên sử dụng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật