Hóa ra đây là lý do bất ngờ khiến bạn ăn nhiều hơn và tăng cân Bạn bỏ bữa sáng, bạn hay chán nản rảnh rỗi... những điều tưởng chừng không liên quan nhưng ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.
Vạch mặt những nguyên nhân khiến cơ thể luôn cảm thấy lạnh Nếu bàn tay và bàn chân hay cơ thể bạn lúc nào cũng cảm thấy lạnh, đây là dấu hiệu không nên bỏ qua vì có thể là triệu chứng của một số tình trạng dưới đây:
Cách giảm đau khớp an toàn, hiệu quả theo phương pháp tự nhiên Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn.
Nếu có 5 dấu hiệu này, bạn phải dừng ăn kiêng ngay! Cần phân biệt rõ giữa ăn kiêng lành mạnh, khoa học, có sự tư vấn chặt chẽ của chuyên gia với những chế độ ăn sai lầm, nguy hiểm.
Cách giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn nhằm duy trì cân nặng lý tưởng Uống một ít nước có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn, nhưng không làm mất đi cảm giác thèm ăn trước khi có một bữa ăn bổ dưỡng.
Gợi ý thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng theo nhóm tuổi Thực đơn cho trẻ bị suy dinh dưỡng theo nhóm dưới 6 tháng tuổi, từ 1-2 tuổi và từ 2-3 tuổi mà các ông bố bà mẹ có thể tham khảo giúp bé mau chóng “bắt kịp“ bạn bè cùng trang lứa.
Một tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng là tốt cho sức khỏe? Lòng đỏ trứng gà không làm tăng cholesterol, song mỗi tuần người lớn chỉ nên ăn 3 quả còn trẻ em 2 tuổi có thể ăn 4 trứng.
Hướng dẫn 5 thói quen giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày Có nhiều nhân tố tác động đến sức khỏe con người. Việc thay đổi những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày có thể giúp ích lâu dài cho sức khỏe mỗi chúng ta.
5 cách để ăn nhiều mà vẫn giảm cân bạn nên tham khảo Người muốn giảm cân có thể rơi vào quá nghiêm ngặt với những gì mình ăn, nhưng điều đó thường gây tác dụng ngược lại.
Chia sẻ cách ăn kiêng của người Nhật bạn nên tham khảo Người Nhật là ít có vấn đề về cân nặng nhất, có tuổi thọ cao nhất và có sức khỏe tốt nhất. Vậy họ ăn gì.
Điểm mặt 3 cách ăn canh sai lầm nhiều người mắc phải Hãy ăn canh từ từ để thưởng thức trọn vẹn hương vị, cũng là để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng.
Hướng dẫn 7 thói quen lành mạnh mà chị em nên học hỏi Quyến rũ và khỏe mạnh là niềm mơ ước của nhiều chị em. Để đạt được điều này hoàn toàn không khó, chỉ cần thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau đây.
Vì sao phòng bệnh là quan trọng? Phòng như thế nào thì hiệu quả? Sức khỏe đóng một vai trò quan trọng, giúp ta tự tin hơn, sống lâu hơn, có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng và cảm thấy vui vẻ hơn.
Người phụ nữ mắc bệnh 'ngực khủng' có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe? Mỗi 1 bên ngực của Kerisha nặng đến 6,8kg. Sở hữu một bộ ngực 'khủng' tự nhiên có thể là niềm mơ ước đối với nhiều cô gái.
Mẹo giảm mỡ bụng chỉ nhờ muối rang đơn giản ngay tại nhà Nghe các chị chia sẻ về chiêu giảm cân sau sinh em cũng muốn tham gia quá. Sau khi sinh Nấm, em không gặp phải vấn đề cân nặng quá mức như mẹ Su,
Bình luận mới nhất
Video nổi bật