Chấn thương nào không cần bỏ tập luyện? Có thể bạn chưa biết Khi bạn đã bị đau, cố gắng tập quá sức là cách nhanh nhất đưa bạn đến với bác sĩ. Tuy vậy, đó không phải là cái cớ để bỏ tập hẳn, nếu bạn biết cách đối phó.
Bài tập giúp tăng chiều cao một cách hoàn toàn tự nhiên Bài tập thể dục dưới đây sẽ dễ dàng giúp bạn cao thêm từ 3-5cm một cách hoàn toàn tự nhiên.
Năm lợi ích của việc đi bộ mỗi ngày sẽ khiến bạn bất ngờ Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng, không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, còn giúp bạn phòng ngừa được nhiều bệnh, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn.
Rối loạn thần kinh vận động là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị Các rối loạn vận động chậm (TDs) là những chuyển động không kiểm soát được của lưỡi, môi, mặt, thân và các chi với biểu hiện cơ lưỡi tự di chuyển
Viêm cân gan bàn chân là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Viêm cân gan bàn chân hay còn được gọi là viêm cân gan chân. Đây là tình trạng cơ gân bàn chân bị viêm (sưng) dẫn đến đau gót chân
Hội chứng đau cơ xơ hóa - Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị Hội chứng đau cơ xơ hóa, thường được gọi là đau cơ xơ hóa, là một rối loạn gây ra bởi sự tác động từ bộ não của bạn tới việc xử lý tín hiệu đau
Sai khớp - Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị sai khớp Sai khớp hay còn gọi là trật khớp là sự di lệch của các cầu xương ở khớp 1 phần hay hoàn toàn do chấn thương mạnh trực tiếp hay gián tiếp
Những dấu hiệu giúp bạn nhận biết sớm về chứng rối loạn lo âu Chứng rối loạn lo âu là một bệnh phổ biến trong các nhóm bệnh về tâm thần, nên rất nhiều người gặp phải tình trạng này.
Những nguyên nhân đau lưng mà có thể bạn chưa biết Đa số nguyên nhân đau lưng là do co cứng khối cơ cạnh sống, nhưng đôi khi cột sống cũng nhạy cảm với các vấn đề tới từ các cơ quan khác trong cơ thể.
Bệnh đau lưng do căng cơ bạn đã thực sự hiểu rõ về chứng bệnh? Hiện tượng đau lưng cấp tính hay mãn tính đều là do các cơ hay dây chằng, xương cột sống bị tổn thương. Căng cơ quá mức cũng là một trong các nguyên nhân chính gây ra cơn đau lưng mà bạn phải chịu đựng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật