Chủ đề sức khỏe: cang co

Mách nhỏ cách đơn giản giúp tăng chiều cao trong 1 tháng

Thứ Hai, 14:52:06 23/07/2018

Các bài tập kéo giãn cơ, yoga hay bơi lội, đạp xe, đồng thời hạn chế dùng thuốc... giúp tăng chiều cao tối đa của cơ thể.

9 lý do ngày càng nhiều người tìm đến thiền để tĩnh tâm

Thứ Ba, 08:46:03 24/07/2018

Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.

Bị đau đầu khủng khiếp, có thể vì một trong những lý do này

Thứ Ba, 13:55:00 17/07/2018

Những cơn đau đầu và đau nửa đầu hành hạ là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người.

Chạy bộ đúng cách để tốt cho sức khỏe trong mùa hè

Thứ Hai, 11:49:06 16/07/2018

Chạy bộ đúng cách giúp bạn duy trì một cơ thể dẻo dai, lưu thông khí huyết. Dưới đây là những hướng dẫn chạy bộ cho bạn để tốt cho sức khỏe trong mùa hè.

Nhìn có vẻ dễ nhưng hãy cẩn trọng khi tập 7 bài tập này!

Thứ tư, 09:59:01 11/07/2018

Đôi khi, một số bài tập bị coi là bài tập nguy hiểm vì có thể gây ra tác hại không thể bù đắp được cho sức khỏe của bạn, nhất là nếu bạn tập sai.

Nguyên nhân dẫn đến chuột rút không phải ai cũng ngờ đến

Thứ bảy, 15:16:04 14/07/2018

Chứng chuột rút nhiều khi khiến bạn không thở được và tuyệt vọng. Nhưng nếu biết được những lý do gây ra chuột rút để đề phòng thì bạn sẽ vượt qua nó dễ dàng.

Giải mã những cơn đau chốn phòng the mà các cặp vợ chồng cần chú ý

Thứ bảy, 08:23:02 14/07/2018

Tình dục vốn không có chỗ cho những cơn đau nên bạn cần lưu ý nếu đột nhiên ghi nhận cơn đau bất thường.

Giầy cao gót - hiểm họa với sức khỏe phụ nữ bạn có biết

Thứ tư, 14:40:04 11/07/2018

Theo nghiên cứu và qua thực tế cho thấy mặt trái của giày cao gót không hề nhỏ nhưng dễ được bỏ qua.

Tay tê, mỏi khi sử dụng máy tính có phải bị hội chứng ống cổ tay không?

Thứ năm, 04:07:13 29/11/2018

Tay tê, mỏi khi sử dụng máy tính. Đây là những dấu hiệu điển hình của hội chứng RSI (chấn thương do căng cơ lặp đi lặp lại), còn gọi là hội chứng ống cổ tay.

Phân biệt dọa sảy thai và sảy thai nhanh, chính xác, an toàn nhất

Thứ sáu, 22:53:07 30/11/2018

Dọa sảy thai là tình trạng khá thường gặp trong 6 tháng đầu của thai kì, hay gặp ở những phụ nữ có những bất thường ở tử cung

Mang vác vật nặng sai tư thế là nguyên nhân khiến bạn bị căng cơ

Thứ tư, 17:13:07 28/11/2018

Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ, thường xảy ra khi mang vác vật nặng sai tư thế.

Những thông tin sau sẽ giúp bạn biết cách điều trị bệnh căng cơ

Thứ tư, 16:18:11 28/11/2018

Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ, thường xảy ra khi mang vác vật nặng sai tư thế.

Cần thay đổi thói quen ngồi hoặc làm việc ở một tư thế quá lâu

Thứ tư, 16:17:03 28/11/2018

Đa số những hiện tượng đau thắt lưng cấp tính đều là do căng cơ dây chằng vùng thắt lưng bị tổn thương. Căng cơ mới nghe thì không có vẻ gì nghiêm trọng