Chủ đề sức khỏe: cang thang

Nếu muốn giảm cân hiệu quả, hãy làm 7 việc này buổi sáng!

Thứ bảy, 10:47:06 17/11/2018

Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.

Giải mã sự cần thiết của vitamin C – “trợ thủ” đắc lực bảo vệ sức khỏe

Thứ sáu, 23:06:09 16/11/2018

Vitamin C là một acid hòa tan trong nước, được hấp thu vào cơ thể qua thức ăn và nước uống.

Cảnh giác với 4 bệnh về đường hô hấp thường gặp bạn nhé!

Thứ sáu, 22:58:12 16/11/2018

Hơi thở là một yêu cầu cơ bản cho cuộc sống chất lượng nên điều quan trọng là phải biết những gì gây ra các bệnh hô hấp thường gặp như viêm mũi dị ứng, viêm phổi, viêm xoang, hen suyễn.

Đừng bỏ lỡ 8 thực phẩm mùa thu giải độc cơ thể siêu hiệu quả nhé!

Thứ sáu, 22:06:08 16/11/2018

Các loại trái cây mùa thu rất phong phú. Không chỉ ngon miệng, những thực phẩm này có có tác dụng giảm cân, giải độc cơ thể.

Sai lầm tai hại khi tắm dễ khiến phụ nữ... mắc ung thư

Thứ bảy, 12:35:05 17/11/2018

Nếu mắc sai lầm này khi tắm, phụ nữ sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư. Vì vậy, cần bỏ ngay thói quen dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Mách bạn 6 cách hiệu quả để giảm lo lắng căng thẳng

Thứ năm, 17:05:06 15/11/2018

Khi lo lắng, con người mất kiên nhẫn, khó tập trung, có cảm giác bất lực, cáu kỉnh, căng thẳng, bồn chồn, thậm chí còn có thể bị tức ngực, khó tiêu, khô miệng, mệt mỏi, đổ mồ hôi, đau đầu.

Mách bạn 6 cách hiệu quả để giảm lo lắng căng thẳng

Thứ năm, 17:05:04 15/11/2018

Cảnh báo nguy cơ đột quỵ não do căng thẳng trong công việc

Thứ năm, 17:36:06 15/11/2018

Đột quỵ não do căng thẳng trong công việc. Nguyên nhân khiến đột quỵ não gia tăng chủ yếu bắt nguồn từ những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Mách bạn bài tập giúp cải thiện sức khỏe tim mạch cho cơ thể

Thứ năm, 18:00:06 15/11/2018

HIIT là một hình thức tập thể dục phổ biến trong những năm gần đây, có tác dụng cải thiện sức khoẻ của tim, giảm nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe mà tim

Giảm căng thẳng từ những mẹo đơn giản nhất mà bạn không ngờ

Thứ năm, 18:57:08 15/11/2018

Giảm căng thẳng từ những mẹo đơn giản nhất. Dậy sớm hơn một chút, chăm thể dục tại chỗ, buổi trưa ngủ hoặc buôn dưa lê cùng chị em trong công ty giúp chị em giảm stress.

Sợ hãi, lo lắng, căng thẳng cảm giác của người ung thư

Thứ năm, 19:48:12 15/11/2018

Cảm giác người bệnh ung thư: Sợ hãi, lo lắng, căng thẳng. Một số nỗi sợ về căn bệnh ung thư dựa trên những câu chuyện, tin đồn và thông tin lỗi thời.

Cảm giác căng thẳng ở bệnh nhân ung thư mà bạn nên biết

Thứ năm, 19:47:05 15/11/2018

Cảm giác căng thẳng ở bệnh nhân ung thư (P2). Nhiều bệnh nhân sau điều trị ung thư lo lắng là những căng thẳng này có thể có vai trò trong bệnh tật của họ.

Cách giúp trẻ thoát khỏi stress mà các bạn nên biết

Thứ năm, 19:45:06 15/11/2018

Trẻ nhỏ cũng có triệu chứng stress do căng thẳng, bực bội và tâm lý không được giải tỏa. Người lớn nên chú ý những điều gì để giúp trẻ được thoải mái và vui vẻ?