4 động tác đơn giản dễ thực hiện tại nhà giúp vai thon gọn Vai to và thô là điều không mong muốn. Nhưng làm sao để “thu nhỏ” số đo của bờ vai Các bài tập giúp giảm mỡ vùng bắp tay và vai dưới đây sẽ giúp chị em có được bờ vai nhỏ nhắn và thon thả gọn gàng.
Dấu hiệu và cách xử trí bệnh lý mạch máu ngoại biên Bệnh mạch máu ngoại biên dùng để chỉ các bệnh của hệ động mạch, ngoại trừ bệnh về tim và mạch máu não. Bệnh bao gồm những tổn thương hoặc thuyên tắc ảnh hưởng đến các mạch máu nằm cách xa tim.
Quý cô bận rộn giảm mỡ theo cách của các chuyên gia Cuộc sống hối hả khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của phụ nữ ngày càng eo hẹp. Cách nào giảm mỡ thừa cho những cô nàng bận rộn?
Bật mí bài tập nâng ngực độc quyền của thiên thần Victoria Secret Nếu bạn muốn có vòng một đầy đặn nhanh chóng thì hãy thử học hỏi theo cách của 'thiên thần' Alessandra Ambrosio.
Cách phát hiện sớm ung thư vú ai cũng có thể làm được ngay tại nhà Theo các chuyên gia, tầm soát ung thư vú có ý nghĩa sống còn đối với sinh mạng của chị em. Vì phát hiện sớm thì việc điều trị thuận lợi hơn
5 điều ngộ nhận về ung thư vú mà chị em cần phải biết rõ Ung thư vú là một chứng bệnh nguy hiểm. Nhiều chị em vẫn chưa thật sự am hiểu về căn bệnh này. Dưới đây là năm điều ngộ nhận không ít người mắc phải:
Cách tự cứu mình khi lên cơn đau tim mà không có ai bên cạnh Dấu hiệu đầu tiên nhận biết là cơn đau thắt ở trung tâm hoặc bên trái ngực, cần bình tĩnh uống một viên thuốc aspirin, gây áp lực lên tim
Cách nhận biết bạn lên cơn đau tim hay chỉ là hoảng loạn Cơn đau tim làm xuất hiện cơn đau ở vùng ngực lan sang tay trái, vai, hàm... còn cơn đau do hoảng loạn tập trung giữa ngực
Cách nhận biết bạn lên cơn đau tim hay chỉ là hoảng loạn Cơn đau tim làm xuất hiện cơn đau ở vùng ngực lan sang tay trái, vai, hàm... còn cơn đau do hoảng loạn tập trung giữa ngực
Cạo gió chữa cảm lạnh, ai chưa biết thì bỏ túi mẹo nhỏ này nhé! Khi có bệnh người ta thấy thân thể mệt mỏi rã rời nếu được cạo gió sẽ thấy tinh thần sảng khoái và dễ chịu khác thường
Tổn thương sụn viền gì, làm cách nào để nhận biết bệnh? Tổn thương sụn viền và gân nhị đầu dài hay còn gọi là tổn thương SLAP (superior labrum anterior to posterior) rất hay gặp ở những người chơi thể thao.
Một số bệnh ngoài da thường gặp khiến bạn khó chịu Mụn nhọt gây ngứa ở da quả là một tình trạng rất khó chịu, có thể gây mất ngủ, hoặc bất tiện, gây trở ngại cho công việc. Đấy là chưa kể, bị ngứa, ngồi đâu gãi đấy cũng khó coi.
Đây là nguyên nhân khiến dân văn phòng hay đau cổ tay Trong nhiều trường hợp bệnh không có một nguyên nhân đơn độc nào được xác nhận Thường là do một sự kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ gây ra ngón tay và bàn tay lan rộng lên cẳng tay hay cánh tay
Chữa chứng đau vai gáy đơn giản hiệu quả mà không lo tái phát Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh N.C.H mắc chứng đau cổ vai gáy, cổ ê mỏi, cử động cổ khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật
Tập thể dục tại chỗ giúp giảm mệt mỏi toàn thân, bạn đã biết chưa! Bài tập này có tác dụng giúp bạn thư giãn đầu óc và các cơ. Nó còn giúp làm săn chắc các cơ và giảm thiểu tình trạng mệt mỏi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật