Chữa chứng đau vai gáy đơn giản hiệu quả mà không lo tái phát

Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh N.C.H (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy, cổ ê mỏi, cử động cổ khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật. Sau một năm sử dụng sản phẩm, anh H đã thoát khỏi cảm giác đau mỏi, rã rời, thoải mái với cuộc sống và công việc.

Đau vai gáy triền miên, lan xuống cả hai cánh tay

Công việc bận rộn, làm việc với mức độ tập trung cao khiến anh H gần như ngồi liên tục trong suốt giờ làm. Thói quen xấu này nhanh chóng khiến anh gặp vấn đề về khớp, khó chịu nhất là chứng đau cổ vai gáy.

Hơn một năm trước, anh bắt đầu thấy đau mỏi cổ cơn đau âm ỉ, triền miên cả ngày lẫn đêm không dứt. Sự khó chịu này ảnh hưởng khá nhiều tới công việc, quay qua trái qua phải để lấy tài liệu là đau làm việc cũng không tập trung và chỉ ngồi được khoảng một tiếng là mỏi mệt, bứt rứt không chịu nổi. Tuy nhiên, anh tự phán đoán mình bị đau mỏi cổ do ngồi làm việc lâu nên khá bình thản, anh tranh thủ nghỉ ngơi trong giờ làm, dùng cao dán và các loại thuốc xoa bóp vào buổi tối. Thế nhưng, hai tháng sau bệnh vẫn không đỡ.

Cơn đau tăng lên khi trời vào đông, lan xuống vai và hai cánh tay, làm tê mỏi cánh tay. Vùng gáy cứng và mỏi hơn, thỉnh thoảng ở gáy lại nhói lên cơn đau như điện giật. Dù đã xoa bóp nhưng những cảm giác ê mỏi vẫn không hết, nên đêm ngủ không ngon giấc, trở mình nhiều lần, thay đổi mọi tư thế nhưng cổ và vai vẫn không thể nào thoải mái được.

Bệnh tưởng đơn giản nhưng chữa mãi không dứt

Không thể chịu được nữa, anh H phải đi khám. Sau khi chụp X-quang, anh được kết luận bị đau cổ vai gáy do ngồi lâu ở một tư thế, ít vận động gây căng cứng cơ trong thời gian dài và thoái hóa đốt sống cổ Kết quả không có gì bất ngờ, thế nhưng quá trình chữa bệnh không suôn sẻ như anh nghĩ.

Tuân thủ theo hướng dẫn, ngoài việc uống thuốc được kê, anh H chịu khó tập các bài thể dục nhẹ nhàng cuối buổi làm, đồng thời bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi như trứng sữa… Là người cẩn thận nên mọi lời nhắc nhở, anh đều thực hiện rất nghiêm ngặt. Tuy nhiên, kết quả không như mong đợi. Hiện tượng đau mỏi có đỡ sau khi dùng thuốc nhưng lại nhanh chóng tái phát. Suốt một năm anh qua, anh đã uống không biết bao nhiêu đợt thuốc mỗi lần lại thay đổi một số loại, nhưng vẫn chưa tìm ra cách thực sự hiệu quả.

Nay đau mỏi đã hết và anh không phải uống thêm gì nữa

Vẫn lạc quan và tin tưởng, anh H đi khám lại, hy vọng vào các loại thuốc mới hiệu quả hơn có thể xử lí hoàn toàn khó chịu của anh. Chuyên gia lần này khuyên anh dùng một sản phẩm viên khớp mới với thành phần chính của sản phẩm là bột đạm thủy phân, chứa các chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho khớp sẽ giúp tái tạo, phục hồi lại các khớp cổ đang bị thoái hóa của anh. Sau một thời gian, khớp linh hoạt trở lại, cơn đau mỏi sẽ được giải quyết một cách an toàn. Anh cũng vẫn cần chú ý giữ tư thế đúng trong các hoạt động và tập các bài tập nhẹ nhàng giữa giờ làm việc.