Chủ đề sức khỏe: canxi

Mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và loãng xương

Chủ nhật, 16:21:07 11/11/2018

Nếu không phát hiện sớm, loãng xương có thể âm thầm phát triển qua nhiều năm mà không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi xương bị gãy nứt.

Dưa hấu và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

Chủ nhật, 16:06:04 11/11/2018

Không chỉ là loại quả được nhiều người ưa thích, dưa hấu còn có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.

Những lợi ích tuyệt vời của việc dùng sữa và chế phẩm sữa mỗi ngày

Chủ nhật, 15:33:10 11/11/2018

Sữa và chế phẩm sữa như sữa chua, phô mai là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có đầy đủ các chất đạm, chất béo, đường, vitamin

Khám phá những nguyên do khiến bạn cần nhiều bơ mỗi ngày

Chủ nhật, 15:19:11 11/11/2018

Bơ là nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể không chỉ hỗ trợ sức khỏe trái tim mà còn làm giảm nguy cơ tiểu đường.

Thực phẩm có hại và có lợi cho người mắc bệnh cao huyết áp

Chủ nhật, 14:27:04 11/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng việc điều trị bệnh cao huyết áp bao giờ cũng bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi người, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc cao huyết áp tăng hoặc giảm

Dùng chanh theo cách này giảm cân còn nhanh hơn hút mỡ ăn kiêng, thể dục

Chủ nhật, 14:30:08 11/11/2018

Chanh đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể, cả hai yếu tố mang lại hiệu quả giảm cân.

Mách nhỏ 8 thực phẩm giúp chị em cải thiện khó chịu kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 09:21:12 11/11/2018

Mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt, chị em luôn phải trải qua một loạt những triệu chứng khó chịu, nhức đầu, tức ngực, đau bụng… làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống.

Nhận biết những biểu hiện đặc biệt trong kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 08:48:07 11/11/2018

Để giảm cơn đau trong những ngày "đến tháng" này, bạn cũng có thể tự chăm sóc bản thân bằng cách: tránh ăn các thực phẩm lạnh, giữ cho cơ thể ấm để máu lưu thông được thuận lợi.

Những thực phẩm có tác dụng giúp cho răng chắc khỏe hơn

Chủ nhật, 12:29:07 11/11/2018

Tiến sĩ nha khoa Peter Alldritt, Chủ tịch Ủy ban sức khỏe răng miệng của Hiệp hội Nha khoa Úc cho biết, một số loại thực phẩm sẽ giúp giữ cho răng của bạn chắc khỏe hơn nếu bạn biết dùng đúng cách.

Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua không

Chủ nhật, 09:45:04 11/11/2018

Mách mẹ lượng ăn sữa chua chuẩn của trẻ từng độ tuổi theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Cảnh báo những thực phẩm và đồ uống ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bạn nên tránh

Chủ nhật, 10:57:06 11/11/2018

Trong kỳ kinh nguyệt, ngoài những triệu chứng tiền kinh nguyệt không mấy dễ chịu, phần lớn chị em sẽ có nhiều thay đổi trong cơ thể như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng.

2 mặt của đậu phụ đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 20:01:07 14/11/2018

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.

Hướng dẫn chị em cách nhận biết các vấn đề về kinh nguyệt

Chủ nhật, 09:02:07 11/11/2018

Có nhiều loại vấn đề kinh nguyệt khác nhau, kể cả các vấn đề ảnh hưởng sức khỏe phổ biến nhất của phụ nữ.

Chữa chứng đau vai gáy đơn giản hiệu quả mà không lo tái phát

Chủ nhật, 04:59:14 11/11/2018

Ngồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh N.C.H mắc chứng đau cổ vai gáy, cổ ê mỏi, cử động cổ khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật

Công dụng từ mặt nạ nghệ + trứng gà cho các chị em

Chủ nhật, 02:04:08 11/11/2018

Người ta thường nói “nhất dáng, nhì da” để đánh giá vẻ đẹp của người con gái. Chiêu đơn giản này giúp da mặt em luôn sáng hồng, không hề nám, sạm dù đang bầu bí