Chủ đề sức khỏe: canxi

Điểm danh top 4 loại rau ăn vào khiến bạn dễ bị nhiễm giun sán

Chủ nhật, 23:15:09 11/11/2018

Các loại rau củ thủy sinh như: rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong... có nhiều chất dinh dưỡng nhưng chứa nhiều ấu trùng giun sán.

Khám phá 8 tác dụng tuyệt vời của trái kiwi bạn nên biết

Thứ Hai, 01:03:11 12/11/2018

Quả Kiwi là loại trái cây được xếp trong top đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Loại trái này có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều loại vitamin, khoáng chất,...

Tiết lộ cách đối phó với tình trạng thiếu máu khi mang thai dành cho bà bầu

Thứ Hai, 01:00:11 12/11/2018

Sắt rất quan trọng trong việc tạo haemoglobin, một loại protein trong máu vận chuyển ôxy đến các tế bào. Khi bạn mang thai nhu cầu về lượng máu tăng lên đáng kể.

Lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh

Thứ Hai, 00:13:11 12/11/2018

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.

7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót bạn đã biết chữa?

Chủ nhật, 23:09:12 11/11/2018

Rau ngót loại rau thông dụng, thường có trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của loại rau này.

Đôi nét về mãn kinh - nguyên nhân gây bốc hỏa ở phụ nữ

Chủ nhật, 23:03:08 11/11/2018

Y học định nghĩa mãn kinh là một năm không có kinh. Đây là biến đổi thông thường và lâu dài, nó bắt đầu ngay từ tuổi 30 - 40 và kéo dài đến tuổi 50 - 60.

Cảnh báo: Sai lầm tuyệt đối bạn được mắc khi ăn rau ngót

Chủ nhật, 22:17:09 11/11/2018

Rau ngót nổi tiếng là thực phẩm giàu chất đạm, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, phốt pho, vitamin C... Tuy nhiên, rau ngót không "lành" 100% với tất cả mọi người.

3 điều lưu ý trong cẩm nang để cả mẹ và bé đều khỏe

Chủ nhật, 20:00:10 11/11/2018

Có những quan niệm được truyền miệng hết từ người này đến người khác khiến rất đông người áp dụng và được coi là kinh nghiệm hữu ích của những người đi trước.

Đau vai gáy - căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng

Chủ nhật, 18:02:11 11/11/2018

Đau vai gáy là căn bệnh thường gặp ở chị em văn phòng, nhưng lại bị nhiều chị em coi thường khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Dinh dưỡng cần thiết cho sản phụ để có hàm răng chắc khỏe cho bé

Chủ nhật, 20:50:07 11/11/2018

Trong thời kỳ thai nghén, nếu người mẹ thiếu chất dinh dưỡng, nhất là không được bổ sung đầy đủ canxi và khoáng chất, sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành, phát triển răng của trẻ sau này.

Dinh dưỡng cần thiết cho sản phụ để có hàm răng chắc khỏe cho bé

Chủ nhật, 20:50:09 11/11/2018

Cách ăn khoai lang tốt nhất cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 20:13:11 11/11/2018

Mùa đông nên ăn nhiều khoai lang sẽ rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn khoai lang cũng có nhiều điều cấm kỵ.

Ngăn ngừa bệnh đau khớp gối bằng cách chạy bộ thường xuyên

Chủ nhật, 17:02:09 11/11/2018

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế. Vậy mỗi người nên tập luyện như thế nào cho hợp lý để ngăn ngừa tình trạng này?