Chủ đề sức khỏe: canxi

Thực đơn từ chuối giúp tăng chiều cao hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 11:14:13 12/11/2018

Hàm lượng canxi có trong chuối rất cao, giúp xương và cơ phát triển vững chắc. Vậy nên hãy cùng tham khảo 2 thực đơn chế biến từ chuối, giúp tăng chiều cao cực kì hiệu quả sau đây

Chạy bộ thường xuyên giúp ngăn ngừa tình trạng đau khớp gối

Thứ Hai, 09:18:13 12/11/2018

Đau khớp gối khiến người bệnh ngại vận động, đi lại, lâu dần có thể dẫn tới cứng khớp và tàn phế. Vậy mỗi người nên tập luyện như thế nào cho hợp lý để ngăn ngừa tình trạng này

Trẻ bị béo phì cần có chế độ ăn uống như nào là thích hợp?

Thứ Hai, 16:00:04 12/11/2018

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Vì thế, những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người lớn.

Cảnh báo những bệnh lý hay gặp ở trẻ sơ sinh nhẹ cân các mẹ cần phải biết

Thứ Hai, 12:25:06 12/11/2018

Những bệnh lý hay gặp ở trẻ sơ sinh nhẹ cân. Vàng da, suy hô hấp... là những triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh dưới 2.500g bao gồm cả trẻ đẻ non và suy dinh dưỡng bào thai.

Để tránh ngộ độc khi uống thuốc bạn cần phải biết những lưu ý sau

Thứ Hai, 15:37:04 12/11/2018

Uống thuốc thế nào cho đúng, tăng hiệu quả mà không gây ngộ độc là kiến thức không phải ai cũng biết. Đôi khi vì sự tiện lợi, nhiều người đã không để ý.

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:38:09 12/11/2018

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không giải phóng glucose trong ruột non mà đi thẳng xuống ruột già

Khi trẻ bị ho có nên kiêng ăn thịt gà và tôm hay không?

Thứ Hai, 13:00:05 12/11/2018

Nhiều bà mẹ thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, không ăn các chất tanh như cua, cá và nhất là thịt gà… Điều đó đúng hay sai Điều đó là hoàn toàn sai lầm.

Những dấu hiệu cho thấy con bạn đang bị thiếu hụt chất dinh dưỡng

Thứ năm, 16:38:11 08/11/2018

Không cần đi khám, bố mẹ vẫn có thể nhận ra chế độ ăn uống của con mình đang bị thiếu hụt chất dinh dưỡng qua một vài biểu hiện bên ngoài.

Thuốc phòng ngừa loãng xương ở người cao tuổi và những lưu ý nên biết

Thứ năm, 16:36:08 08/11/2018

Loãng xương là một bệnh lý khá phổ biến ở người cao tuổi. Việc sử dụng thuốc giúp ngăn ngừa quá trình loãng xương...

Những công dụng "không tưởng" của cà rốt mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 16:27:11 08/11/2018

Bạn thường nghe cà rốt làm sáng mắt, chống viêm gan, điều trị thiếu vitamin A, chống suy dinh dưỡng.

5 phút thư giãn phòng thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Chủ nhật, 21:45:12 11/11/2018

Thoái hóa đốt sống cổ không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn xảy ra với những người trẻ thường làm việc trong văn phòng, ít vận động, những người lao động phổ thông...

Những biến chứng khó lường thoái hóa đốt sống cổ

Chủ nhật, 21:39:15 11/11/2018

Những biến chứng thoái hóa đốt sống cổ. Thoái hóa đốt sống cổ ngày càng có xu hướng gia tăng. Bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi.

Bạn nên áp dụng những thói quen sau để giảm đau lưng

Thứ Hai, 02:25:10 12/11/2018

Đau lưng là một trong những cơn đau tồi tệ nhất với ai từng trải nghiệm, đặc biệt là nếu nó xảy ra hằng ngày.

Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn có thể ngăn ngừa loãng xương

Thứ Hai, 07:04:10 12/11/2018

Siêu thực phẩm ngăn chặn loãng xương. Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.

Những thói quen dễ khiến bạn bị loãng xương cần phải loại bỏ ngay

Thứ Hai, 07:07:05 12/11/2018

Hệ thống xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ Canxi, Magie và các loại khoáng chất, là hợp chất quan trọng để sản sinh ra huyết dịch.