Chủ đề sức khỏe: canxi

Tiết lộ một số loại thực phẩm làm cho bạn bị loãng xương nhanh

Thứ Hai, 07:13:06 12/11/2018

Bạn biết có rất nhiều thực phẩm cung cấp canxi và vitamin D giúp cho xương chắc khỏe. Có thể bạn không để ý đến những món ăn có trong thực đơn hằng ngày của mình lại làm tăng nguy cơ loãng xương.

Mách nhỏ các bạn 5 phương pháp có thể phòng ngừa bệnh loãng xương

Thứ Hai, 06:49:12 12/11/2018

Loãng xương là một căn bệnh thường gặp và khá nguy hiểm, nhưng vẫn có thể ngăn ngừa. Sau đây là một số phương pháp giúp bạn có bộ xương khỏe mạnh.

Phải làm sao để các mẹ biết được trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai?

Thứ Hai, 06:10:09 12/11/2018

Suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất trẻ có thể mắc phải, dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là trẻ sinh ra đã nhẹ cân.

Bị loãng xương đừng dại mà động đũa vào mấy thực phẩm này nhé các mẹ!

Thứ Hai, 06:33:07 12/11/2018

Những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương. Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá...

Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống để ngăn ngừa và trị loãng xương

Thứ Hai, 06:45:05 12/11/2018

Nếu hút thuốc, cùng với ăn hai hoặc nhiều đồ uống có cồn mỗi ngày, sẽ thấy xuất hiện nguy cơ cao nhất đối với bệnh loãng xương

Thực hư chuyện hầm xương nấu cháo con chán ăn là thế nào?

Thứ Hai, 06:42:07 12/11/2018

ham xuong nau chao - Chuyên gia dinh dưỡng BV Nhi đồng I giải đáp thắc mắc của nhiều chị em về vấn đề dinh dưỡng cho trẻ

Chị em phụ nữ cần phải biết những điều quan trọng sau về bệnh loãng xương

Thứ Hai, 06:39:09 12/11/2018

Có một số yếu tố nguy cơ không thể thay đổi và có thể khiến cho chị em tăng nguy cơ bị loãng xương. Trong khi đó lại có những thực phẩm lại có tác dụng ngược lại.

Mách nhỏ 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ hạt lạc

Thứ Hai, 02:27:09 12/11/2018

Lạc không chỉ là một thực phẩm trong các bữa ăn ngon miệng, mà còn có những công dụng tuyệt vời nhờ lượng chất dinh dưỡng dồi dào có trong nó.

Mách nhỏ những thực phẩm phòng bệnh thiếu máu cho phụ nữ

Thứ Hai, 04:13:09 12/11/2018

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ có tác dụng phòng những bệnh thường gặp như thiếu máu, đau nửa đầu, trầm cảm và ung thư buồng trứng ở phụ nữ.

Những lưu ý dành cho mẹ trong việc lựa chọn các loại rau củ có màu sặc sỡ cho bé

Thứ Hai, 03:43:13 12/11/2018

Rau củ rất giàu vitamin và khoáng chất. Rau càng tươi ngon thì hàm lượng xenlulozơ và các khoáng chất như sắt, canxi,… càng phong phú.

Những loại đồ ăn không nên dùng chung với nước có ga

Thứ Hai, 03:30:04 12/11/2018

Vốn là loại thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn sử dụng tùy tiện loại thức uống này trong bữa ăn hàng ngày

Trẻ em có nhất thiết phải uống sữa? Tất nhiên là không

Thứ Hai, 03:33:04 12/11/2018

Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.

Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoái hóa đốt sống cổ bạn cần biết

Thứ Hai, 03:14:10 12/11/2018

Việc bổ sung canxi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho người bị thoái hóa đốt sống cổ là điều rất cần thiết.

Có bao nhiêu lợi ích tuyệt vời từ quả chôm chôm cho sức khỏe của bạn?

Thứ Hai, 03:04:13 12/11/2018

Chôm chôm không chỉ là một loại quả thơm ngon trong sau mỗi bữa ăn, mà còn chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.

Cách phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh cho phụ nữ sau 40 - áp dụng ngay trước khi quá muộn nhé!

Chủ nhật, 23:01:06 11/11/2018

Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy