Chủ đề sức khỏe: chat beo

Cứ làm 10 điều này buổi tối, bạn vừa giảm cân lại giúp cuộc sống mình 'nở hoa'

Thứ tư, 20:59:08 21/11/2018

Những tưởng điều này làm buổi sáng sẽ tốt hơn, nhưng sự thật là tối mới là thời điểm để bạn hoàn thành chúng 1 cách hoàn hảo.

Ăn kiêng giảm cân không tinh bột có thực sự hiệu quả như bạn vẫn nghĩ không?

Thứ tư, 15:51:03 21/11/2018

Để đạt được mục tiêu giảm cân, họ áp dụng mọi phương pháp bất chất nguy hiểm, tiêu biểu là kiêng ăn tinh bột hoàn toàn.

Cảnh báo sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Thứ tư, 15:46:06 21/11/2018

Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.

Nếu như bà bầu hạn chế ăn tinh bột có ảnh hưởng xấu đến bé không?

Thứ tư, 15:22:05 21/11/2018

Theo BS Đinh Thị Bích Thủy, để có một chế độ dinh dưỡng đúng cách trong thai kỳ, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ, cân đối giữa 4 nhóm thực phẩm: Tinh bột, đạm, chất béo

Bật mí 10 món ăn dặm đầu tiên cực tốt cho bé các mẹ nên biết

Thứ tư, 15:26:07 21/11/2018

Bữa ăn dặm đầu tiên của bé luôn thật khó quên với mẹ. Hãy chuẩn bị những món ăn dặm tuyệt vời cho bé yêu ngon miệng và thích thú.

Món ăn chữa bệnh từ nấm rơm có thể bạn chưa từng biết tới

Thứ tư, 14:49:05 21/11/2018

Với đặc trưng lành, không độc, nấm rơm không chỉ là món ăn khoái khẩu mà con có tác dụng chữa bệnh rất tốt, đặc biệt phòng chống ung thư hữu hiệu.

Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung canxi thường xuyên trong giai đoạn thai kỳ?

Thứ tư, 13:56:03 21/11/2018

Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi: Chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, khò khè bẩm sinh...

Giới thiệu cho các chị em những rau củ ngon bổ với mẹ cho con bú

Thứ tư, 12:49:10 21/11/2018

Để sữa mẹ luôn dồi dào, chất lượng, chị em nên thêm vào menu thực phẩm sau.

Cùng tìm hiểu mối liên quan giữa mỡ bụng và sức khỏe bạn nhé!

Thứ tư, 12:23:14 21/11/2018

Cho dù bạn là người đang thừa cân, thiếu cân hay có thân hình cân đối thì bạn vẫn phải tham gia ‘cuộc chiến’ chống lại mỡ bụng.

Hé lộ 7 độc tố gây lão hóa về đêm mà ít người biết đến

Thứ tư, 16:45:07 21/11/2018

Gốc tự do là nhân tố lớn nhất gây lão hóa. Gốc tự do vừa đủ thì tốt, nó có vai trò bảo vệ cơ thể tránh bị nhiễm các chất hóa học

Học ngay bí kíp giúp bạn tránh tăng cân do stress gây ra

Thứ tư, 19:39:11 21/11/2018

Nếu bạn lo ngại stress có thể gây tăng cân thì hãy 'bỏ túi' những mẹo sau đây ngay lập tức.

Điểm mặt 8 loại rau củ bạn nên ăn để cơ bắp luôn chắc khỏe

Thứ tư, 10:33:11 21/11/2018

Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.

Top rau quả không được ăn nhiều khi đang cho con bú các mẹ nên biết

Thứ tư, 10:34:09 21/11/2018

Những loại rau quả như mướp đắng, lá lốt hay trái cây họ cam quýt... các mẹ không nên ăn nhiều khi đang cho con bú.

Mách nhỏ một số loại rau quả giúp bạn giảm béo hiệu quả

Thứ tư, 10:11:10 21/11/2018

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Thanh long và những lợi ích tuyệt vời cho thai nhi bà bầu nên biết

Thứ tư, 09:22:04 21/11/2018

Bà bầu ăn thanh long có tốt hay không là điều mà nhiều chị em bầu bí hay thắc mắc. Bạn hãy cùng xem những lợi ích cho sức khoẻ khi bà bầu ăn thanh long.