Bật mí 6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.
Mách bạn 7 thực phẩm rẻ tiền thải độc cơ thể hiệu quả Một ít gừng vào tách trà hoặc vài lát mỏng vào cốc nước nóng và thưởng thức sẽ rất tốt cho gan của bạn.
Lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh.
Lá sa kê - những công dụng tuyệt vời trong việc chữa bệnh gút và tiểu đường Lá sa kê chữa được nhiều bệnh, cả những bệnh khó, đặc biệt là bệnh gút, tiểu đường nếu kết hợp với các vị thuốc khác.
7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót bạn đã biết chữa? Rau ngót loại rau thông dụng, thường có trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của loại rau này.
Bệnh tiểu đường và bệnh thận còn có thể gây hôi miệng hơi thở có mùi là điều mà bất cứ ai cũng lo lắng. Nguyên nhân gây ra hôi miệng là khác nhau như bị sâu răng, bệnh nướu răng. Tùy vào mức độ nặng hay nhẹ của mùi mà có thể đoán được bệnh của mình.
Tác dụng bất ngờ của sôcôla trong việc giảm cân ít người biết đến Nếu bạn đang có ý định giảm cân, chắc hẳn rất nhiều người sẽ khuyên bạn tránh xa Sôcôla. Tuy nhiên, bí quyết của việc giảm cân lại đi ngược lại với lời khuyên đó. Bạn có tin không?
Những lưu ý khi chế biến rau xanh dành cho các bà nội trợ Có những người ăn nhiều rau xanh mà cơ thể vẫn thiếu chất. Vấn đề cốt yếu ở chỗ chúng ta mắc nhiều lỗi “ngớ ngẩn” khi chế biến rau xanh. Bạn có mắc phải những lỗi dưới đây không?
Bật mí 4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ thừa hiệu quả Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.
Mách nhỏ 10 thực phẩm tuyệt đối không nên cho trẻ ăn khi quá đói bố mẹ phải biết Mẹ có biết rằng, nhiều thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể nhưng lại có tác dụng “ngược” đến sức khỏe nếu trẻ ăn khi đói.
Đừng ăn khoai lang khi mắc bệnh thận kẻo bệnh thêm trầm trọng hơn! Có thể ví rằng khoai lang là một “cường quốc“ về dinh dưỡng. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh thận, khoai lang có thể gây tác hại khôn lường.
Điểm mặt những món chết cũng không được ăn vào buổi sáng Dưới đây là danh sách những món chết cũng không được ăn vào buổi sáng - mọi người hãy chú ý ngay!
'Yêu' buổi sáng: Chắc chắn không có điều gì tốt hơn Tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu bạn chưa thực hiện được điều đó, có 1 cách để thay thế, đó là 'yêu'.
Những thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối để tránh hại sức khỏe Bạn tuyệt đối không ăn những thực phẩm dưới đây vào buổi tối để tránh hại sức khỏe.
6 thực phẩm thường được ăn vào buổi tối nhưng lại độc hại vô cùng Nếu sử dụng những thực phẩm này vào buổi tối sẽ có hại cho sức khỏe của bạn nhiều hơn là có lợi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật