Chủ đề sức khỏe: chat beo

Khám phá những nguyên do khiến bạn cần nhiều bơ mỗi ngày

Chủ nhật, 15:19:11 11/11/2018

Bơ là nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể không chỉ hỗ trợ sức khỏe trái tim mà còn làm giảm nguy cơ tiểu đường.

Vận động thể chất thường xuyên có thể giảm nguy cơ ung thư vú

Chủ nhật, 14:04:11 11/11/2018

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến ở cả nữ giới cũng như nam giới, gây nên tỷ lệ tử vong cao, nhưng hiện nay bạn có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú nếu biết chăm sóc sức khỏe của mình.

Thực phẩm có hại và có lợi cho người mắc bệnh cao huyết áp

Chủ nhật, 14:27:05 11/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng việc điều trị bệnh cao huyết áp bao giờ cũng bắt đầu bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của mỗi người, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc cao huyết áp tăng hoặc giảm

4 sai lầm khi ăn kiêng khiến bạn 'hít không khí' cũng béo

Chủ nhật, 15:05:06 11/11/2018

Bạn đã thử áp dụng rất nhiều biện pháp ăn kiêng nhưng không hiệu quả do một số quan niệm sai lầm. Dưới đây là những sai lầm về chế độ ăn uống chúng ta thường mắc phải.

5 cách đơn giản giúp làm tăng testosterone, phòng ngừa ung thư và bệnh tim

Chủ nhật, 11:09:13 11/11/2018

Thiếu hụt testosterone không chỉ ảnh hưởng đến việc xây dựng khối lượng cơ bắp, mật độ xương và ham muốn tình dục.

Dùng chanh theo cách này giảm cân còn nhanh hơn hút mỡ ăn kiêng, thể dục

Chủ nhật, 14:30:10 11/11/2018

Chanh đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể, cả hai yếu tố mang lại hiệu quả giảm cân.

Trà xanh có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2

Chủ nhật, 13:59:06 11/11/2018

Các loại trà như: trà đen, trà xanh và trà ô long có chứa polyphenol làm tăng hoạt động của insulingiúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường...

Trà xanh một siêu thực phẩm giúp cho trái tim của bạn khỏe mạnh

Chủ nhật, 14:00:10 11/11/2018

Trà xanh là một siêu thực phẩm cho tế bào khoẻ mạnh, trái tim khoẻ mạnh, não khoẻ mạnh và phòng chống tiểu đường, ung thư và giúp giảm cân.

Bí kíp giảm béo nhanh chóng chỉ bằng một ly nước đá

Chủ nhật, 09:28:06 11/11/2018

Có những loại đồ uống giản đơn, chi phí ít lại giúp bạn giảm cân nhanh và tiết kiệm thời gian.

Lợi ích của ớt chuông với người bệnh tiểu đường ít người biết

Chủ nhật, 13:41:06 11/11/2018

Đối với người bệnh tiểu đường, loại ớt này đặc biệt có lợi vì không chỉ giúp kiểm soát lượng đường huyết mà còn giảm nguy cơ các biến chứng sức khỏe có liên quan tới bệnh.

Bạn có đang bỏ phí đi phần giá trị nhất của quả bơ?

Chủ nhật, 09:48:06 11/11/2018

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên quan giữa bơ với chống lão hóa, ung thư nghiên cứu mới nhất cho thấy chúng ta đang bỏ đi một phần rất giàu có tác dụng chữa bệnh