Chủ đề sức khỏe: chat beo

Hội "cò hương" ăn mãi mà vẫn chẳng tăng cân chính là vì những lí do này đây

Thứ tư, 13:24:07 14/11/2018

Nếu bạn ăn mãi mà chẳng thấy cân nặng thay đổi thì có thể đây chính là nguyên nhân.

Giải pháp để ăn cơm thoải mái không bị tăng cân: Áp dụng được bạn sẽ có vóc dáng lý tưởng

Thứ tư, 12:50:11 14/11/2018

Nhiều người sợ tăng cân nên không dám ăn nhiều cơm, thậm chí còn phải nhịn. Cách này vừa sai lầm vừa gây khó chịu.

Mẹo tăng cân nhanh cho người gầy mà không cần tốn quá nhiều công sức

Thứ tư, 12:54:05 14/11/2018

Dưới đây là một số cách tự nhiên giúp người có thân hình "cò hương" có thể tăng cân một cách nhanh chóng.

Những sai lầm trong nấu ăn có thể khiến bạn tăng cân ít người biết đến

Thứ tư, 12:20:10 14/11/2018

Việc thưởng thức các món ăn do chính tay mình nấu là một trong những biện pháp đơn giản và rẻ nhất để giảm cân. Điều quan trọng là bạn có làm đúng cách?

Thói quen buổi sáng sai lầm khiến bạn tăng cân nhanh chóng nên bỏ ngay

Thứ tư, 12:26:07 14/11/2018

Bạn muốn giảm cân nhưng không thể nào thực hiện được. Bạn có biết rằng, một số thói quen buổi sáng thậm chí còn khiến bạn tăng cân.

Cách tăng cân an toàn sau phẫu thuật u nang bì buồng trứng là gì?

Thứ tư, 11:57:07 14/11/2018

Điều quan trọng trong việc tăng cân là bạn ăn những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng thật sự, chứ không đơn thuần là món nhiều năng lượng giúp bạn tăng cân nhanh nhưng kém dinh dưỡng.

Hướng dẫn cách bổ sung Magiê, canxi tự nhiên an toàn, hiệu quả

Thứ tư, 10:12:08 15/08/2018

Người Việt chúng ta đang thiếu khoảng 30-50% lượng Magiê và lượng Canxi mới chỉ đạt khoảng 50% nhu cầu khuyến nghị.

Cơm trắng có phải là nguyên nhân gây tăng cân như ta vẫn tưởng?

Thứ tư, 05:32:10 14/11/2018

Một nghiên cứu chưa rõ ràng gần đây đã chỉ ra cơm trắng giúp bạn kiểm soát, duy trì vòng eo.

Người gầy khó có thể tăng cân hãy bổ sung ngay những thứ này!

Thứ tư, 05:35:11 14/11/2018

Quả óc chó giàu chất béo tốt, chất xơ và protein. Sử dụng một vài quả óc hàng ngày để tăng cân một cách lành mạnh.

Quá lãng phí nếu bạn không biết tác dụng bất ngờ khi ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày

Thứ tư, 04:40:08 14/11/2018

Tỏi có một lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe. Nếu không ăn loại thực phẩm này thì quả là quá lãng phí.

Nguyên nhân 'giết chết' ham muốn phòng the mà bạn chưa biết

Thứ tư, 09:53:08 15/08/2018

Xã hội hiện đại đang khiến chúng ta xa rời chuyện ấy. Căng thẳng, nghề nghiệp, tâm lý... là những thứ đang làm mất hứng thú trong chuyện phòng the.

Vì sao một số người lại có thể trở nên gắt gỏng khi đói bụng?

Thứ Hai, 16:32:01 13/08/2018

Câu trả lời nằm trong một số quá trình xảy ra bên trong cơ thể bạn.

6 cách đánh bay mỡ bụng hiệu quả dành riêng cho dân văn phòng

Thứ tư, 09:07:06 15/08/2018

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng

Những nguyên nhân lạ gây tăng đường huyết có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 08:49:00 15/08/2018

Mức đường huyết của người khỏe mạnh nên thấp hơn 100 mg/dL, khi họ không ăn bất kỳ thức ăn nào trong khoảng 8 giờ và dưới 140 mg/dL khoảng 2 giờ sau khi ăn.