4 quan niệm sai lầm khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả Bạn có biết rằng, lý do bạn giảm cân mà không được lại xuất phát từ chính quan niệm sai lầm của bạn về chuyện giảm cân.
Một số bài thuốc hay dành cho những người hay ngủ mơ Những người ngủ hay mơ, theo Đông y đó là 'tâm tàng thần, chủ thần chí' nên xảy ra hiện tượng ngủ mê nói sảng.
Tiểu đường thai kỳ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Tiều đường thai kỳ là gì thì không phải ai cũng biết, bởi đây là bệnh tiểu đường phát triển trong quá trình mang thai ở khoảng tuần thứ 24
Tác dụng của váng sữa đối với trẻ nhỏ mà mỗi bà mẹ cần biết Váng sữa cung cấp chất béo có lợi, canxi, năng lượng, vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Mẹ bầu: Thích mê thực đơn giảm cân của bà mẹ người Hàn Một chế độ ăn uống nghiêm ngặt với các bữa ăn tại nhà, ít thịt, nhiều rau và sử dụng gia vị đúng cách đã giúp các mẹ Hàn Quốc giảm cân nhanh chóng sau sinh.
Làm sao để hạn chế tác hại của việc ngồi nhiều đối với dân văn phòng? Ngồi lâu một chỗ, ít vận động là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay.
Giảm cân cực vui bằng trái dừa - Các nàng đã tìm hiểu chưa? Dừa là nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ, lại mang tới hiệu quả giảm cân, ngừa bệnh tim mạch rất tốt. Dừa giúp giảm cân như thế nào?
Thuốc đông y chữa bệnh gan: Đừng tưởng sử dụng nhiều là tốt! Thầy thuốc đông y hay tây y đều rõ về công năng “nhiều trong 1” của atisô: vừa lợi mật để qua đó giải độc cho cơ thể và điều chỉnh rối loạn biến dưỡng chất béo,
Giảm cân qua 5 bài yoga tập thở - Bạn hãy tập ngay Hãy tham khảo thêm một số kỹ thuật thở đúng cách sau đây để có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. Những bài tập thở yoga không những không tốn nhiều công sức mà còn có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Lợi ích của các sản phẩm sữa đối với sức khỏe chúng ta Các sản phẩm sữa cung cấp lượng canxi cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể, giúp phòng tránh bệnh loãng xương.
Danh sách thực phẩm giúp bà bầu có nhiều sữa sau sinh Ăn gì để có nhiều sữa sau sinh con là thắc mắc của nhiều chị em, chị em có thể ăn đu đủ xanh, rong biển, rau ngót, rau đay để có nhiều sữa cho con bú
Rối loạn cương dương - Không chỉ ở người lớn tuổi mà còn là nỗi lo của nam giới trẻ Cứ 4 người đàn ông đến gặp bác sĩ về vấn đề rối loạn cương dương thì có một trường hợp dưới 40 tuổi - lứa tuổi đang độ sung sức
Nghiên cứu cho thấy: Bữa sáng của người Việt đang thiếu rau trầm trọng Theo phó giáo sư Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bữa sáng phải có rau, hoa quả.
Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn bạn nhé! Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Giảm cân ăn trái cây là tốt nhưng nhớ trừ 6 loại sau Giảm cân ăn trái cây là tốt nhưng nhớ trừ 6 loại sau nếu không muốn cân nặng tăng vèo vèo. Trái cây ít calo, có lợi cho việc giảm cân nhưng 6 loại sau thì hoàn toàn ngược lại.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật