Giảm cân bằng thức uống nào thì hiệu quả các bạn nhỉ? Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng, theo Livestrong.
Giảm cân bằng thức uống nào thì hiệu quả các bạn nhỉ? Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng, theo Livestrong.
Tác hại của thuốc giảm cân không phải ai cũng lường trước được Để có đạt được mong muốn của mình, nhiều người đã sử dụng thuốc giảm cân nhưng không lường được hậu quả.
Chế độ ăn: Hướng dẫn chế độ cho người phải thức đêm nhiều Những người thường xuyên phải thức đêm, nên có một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng như thế nào tốt cho sức khỏe nhất?
Ăn bưởi giữ eo thon, dáng ngà - Các nàng thêm ngay vào cách làm đẹp nào! Bưởi chứa hàm lượng enzyme có tác dụng đốt cháy chất béo, giảm cholesterol, giúp bạn giảm cân tự nhiên và sở hữu vóc dáng thon gọn.
Nước ép bưởi tương tác mạnh với thuốc - Vì sao? Nước bưởi làm thay đổi hiệu lực của một số thuốc nên đôi khi có tác dụng rất tốt trong việc giảm nguy cơ dùng thuốc quá liều.
Kích thích não có thể giảm cân? Bằng liệu pháp nào? Một nghiên cứu nhỏ của Viện Sức khỏe quốc gia Mỹ chỉ ra rằng kích thích điện não có thể giúp chống béo phì.
Canh chừng 5 thói quen phá huỷ chiến dịch giảm cân của bạn Khi quyết tâm giảm cân, có thể bạn chỉ thực sự quan tâm tới điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhưng có một số thói quen gây tăng cân mà bạn không hề biết.
Làm đẹp: Giảm cân nhanh khi uống trà hãy nhớ 4 nguyên tắc sau Hiểu và biết cách uống trà là một bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần phải hao tốn nhiều công sức.
5 lý do bạn không thể giảm cân - Bạn đã biết lí do nào rồi? Bạn đã làm theo rất nhiều lời khuyên của bạn bè, người thân và những bài báo trên mạng nhưng vẫn không thể đưa cân nặng về mức mong muốn.
Sức khỏe: Những cách giảm cân sai lầm cần tránh là những gì? Bỏ ăn thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể và có thể dẫn đến tăng cân nhanh hơn.
Làm đẹp: Đang ngủ cũng có thể giảm cân - Bạn thì tham khảo thêm Theo các chuyên gia, những thói quen trước khi đi ngủ có thể giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Dưới đây là những phương pháp giúp giấc ngủ
Vai trò của insulin: Bệnh tiểu đường được hiểu như thế nào? Đái tháo đường là bệnh rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên.
Mẹ 3 con Singapore và bí quyết eo thon sau sinh 3 tháng Chính nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể thao mà mẹ Jen Lee đã lấy lại được hoàn toàn vóc dáng sau sinh 3 tháng.
Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân là những loại nào? Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật