Làm sao để biết loại vitamin cần thiết cho sức khỏe phụ nữ Vitamin là yếu tố rất cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ thể. Dưới đây là 8 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ, bất kể tuổi tác.
4 cách ăn uống giúp bạn phòng ngừa ung thư hiệu quả Ăn uống không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, bạn cũng có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này bằng chế độ dinh dưỡng khoa học.
5 lợi ích lớn khi uống ca cao nóng có thể bạn chưa biết Ca cao nóng là thứ đồ uống lành mạnh, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến kích dùng mỗi ngày. Ca cao rất tốt cho người khó ngủ nó giúp bạn ngủ ngon và cải thiện tâm trạng của bạn…
7 cách kết hợp thực phẩm mang lại lợi ích bất ngờ bạn chớ bỏ qua Tiêu đen, tỏi hay rau cải xoăn, nếu được kết hợp đúng cách có thể mang lại lợi ích lớn trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch và ung thư.
20 điều cần có để có một năm mới khỏe mạnh và đầy năng lượng 20 điều cần có để có một năm mới khỏe mạnh và đầy năng lượng. Những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe
5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng và dinh dưỡng 5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng. Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng
Bài thuốc từ lá ổi giúp trị sâu răng hiệu quả cho cả người lớn và trẻ nhỏ Chỉ bằng 10 chiếc lá ổi đã có thể giúp bạn không còn lo lắng về sâu răng và hôi miệng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Cách làm cực kỳ đơn giản.
Cách giảm stress hiệu quả từ thiên nhiên không phải ai cũng biết Stress khiến chúng ta mệt mỏi, khó tập trung vào công việc. Theo Boldsky, dưới đây là những thực phẩm chúng ta nên ăn khi rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.
Chế độ ăn uống thông minh giúp người gầy tăng cân hiệu quả Bạn không thích những nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn có muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp?
4 cách chữa ho phế quản nhanh chóng mà rất hiệu quả Ho phê quản thường xuất hiện khi thời tiết trở lạnh đặc biệt gặp nhiều ở người cao tuổi. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị có thể gây ra các biến chứng.
Những loại thực phẩm ít calo giúp no nhanh, không tăng cân Có rất nhiều loại thực phẩm không chứa hoặc chứa ít calo nhưng khiến bạn nhanh no. Bạn có thể ăn thoải mái những loại thực phẩm này mà không sợ béo
Khó tin nhưng nấu loại nước này uống giúp giảm 3kg chỉ trong 7 ngày Công thức giảm cân này không chỉ giúp đốt cháy chất béo, thanh lọc chất độc khỏi cơ thể mà nó còn giúp thúc đẩy năng lượng trong cơ thể.
Chữa trầm cảm theo mùa bằng tự nhiên đơn giản đến không ngờ Một nghiên cứu mới cho thấy ăn đầy đủ trái cây, rau củ sẽ giúp nâng mức độ lạc quan, hạnh phúc và khả năng phục hồi thần kinh.
Ít ai biết tác dụng kì diệu chữa mọi loại bệnh từ 2 nguyên liệu Như đã biết, ngoài công dụng bảo quản thi thể bởi đặc tính kháng khuẩn cực mạnh, quế và mật ong còn là 2 thành phần được tin dùng trong nền y học.
Công dụng của lá trầu không mà ít ai ngờ tới lại có tác dụng trị thương hiệu quả Tác dụng của lá trầu không - Được coi là dược liệu chữa được nhiều bệnh và bạn sẽ phải bất ngờ về những tác dụng của nó.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật